Složení |
Bílkoviny | 10.28 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.84 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 78.3 g |
Ostatní |
Jasan | 1.37 g |
Energie |
Energie | 361 kcal |
Voda | 8.21 g |
Vlákno, celkem dietní | 7.1 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 37 mg |
Železo, Fe | 4.71 mg |
Hořčík Mg | 97 mg |
Fosfor, P | 303 mg |
Draslík, K | 224 mg |
Sodík, Na | 11 mg |
Zinek, Zn | 2.06 mg |
Měď, Cu | 0.27 mg |
Mangan, Mn | 1.193 mg |
Selen, Se | 37.7 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 19 IU |
Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.6 mg |
Thiamin | 0.309 mg |
Riboflavin | 0.308 mg |
Niacin | 5.636 mg |
Kyselina pantothenová | 0.577 mg |
Vitamín B-6 | 0.655 mg |
Kyselina listová, celkem | 38 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 38 mcg |
Kyselina listová, DFE | 38 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.386 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.254 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.953 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.132 g |
Threonin | 0.407 g |
Isoleucin | 0.361 g |
Leucin | 0.746 g |
Lysin | 0.535 g |
Methionin | 0.294 g |
Cystin | 0.157 g |
Fenylalanin | 0.225 g |
Tyrosin | 0.341 g |
Valin | 0.503 g |
Arginin | 0.836 g |
Histidin | 0.275 g |
Alanin | 0.516 g |
Kyselina asparagová | 0.776 g |
Kyselina glutamová | 1.825 g |
Glycin | 0.44 g |
Prolin | 1.123 g |
Serin | 0.465 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 0.8 g |
Karoten, beta | 11 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.57 mg |
Lutein + zeaxantin | 160 mcg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.2 mcg |