Pilinuts
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 71900 Kalorie | 71.9 kilokalori |
25 g | 179750 Kalorie | 179.75 kilokalori |
50 g | 359500 Kalorie | 359.5 kilokalori |
100 g | 719000 Kalorie | 719 kilokalori |
250 g | 1797500 Kalorie | 1797.5 kilokalori |
500 g | 3595000 Kalorie | 3595 kilokalori |
1000 g | 7190000 Kalorie | 7190 kilokalori |
100 Gramů Pilinuts = 719 kilokalori
10.8g proteiny 79.6g tuky 4g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 10.8 g |
Celkem lipidů (tuků) | 79.55 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.98 g |
Ostatní | |
Jasan | 2.91 g |
Energie | |
Energie | 719 kcal |
Voda | 2.77 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 145 mg |
Železo, Fe | 3.53 mg |
Hořčík Mg | 302 mg |
Fosfor, P | 575 mg |
Draslík, K | 507 mg |
Sodík, Na | 3 mg |
Zinek, Zn | 2.97 mg |
Měď, Cu | 0.958 mg |
Mangan, Mn | 2.313 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 41 IU |
Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.6 mg |
Thiamin | 0.913 mg |
Riboflavin | 0.093 mg |
Niacin | 0.519 mg |
Kyselina pantothenová | 0.479 mg |
Vitamín B-6 | 0.115 mg |
Kyselina listová, celkem | 60 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 60 mcg |
Kyselina listová, DFE | 60 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 31.184 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 37.229 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 7.605 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.189 g |
Threonin | 0.407 g |
Isoleucin | 0.483 g |
Leucin | 0.89 g |
Lysin | 0.369 g |
Methionin | 0.395 g |
Cystin | 0.189 g |
Fenylalanin | 0.497 g |
Tyrosin | 0.381 g |
Valin | 0.701 g |
Arginin | 1.516 g |
Histidin | 0.255 g |
Alanin | 0.509 g |
Kyselina asparagová | 1.222 g |
Kyselina glutamová | 2.393 g |
Glycin | 0.65 g |
Prolin | 0.471 g |
Serin | 0.599 g |
Cukry | |
— |