Kokosové mléko
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalorie | 19.7 kilokalori |
| 25 g | 49250 Kalorie | 49.25 kilokalori |
| 50 g | 98500 Kalorie | 98.5 kilokalori |
| 100 g | 197000 Kalorie | 197 kilokalori |
| 250 g | 492500 Kalorie | 492.5 kilokalori |
| 500 g | 985000 Kalorie | 985 kilokalori |
| 1000 g | 1970000 Kalorie | 1970 kilokalori |
100 Gramů Kokosové mléko = 197 kilokalori
2g proteiny 21.3g tuky 2.8g sacharidy /100g
- Skořápkové ovoce, Kokosové mléko, Konzervy (vylisovaná z nastrouhaného masa a vody)Kalorie · 197 kcal
proteiny · 2.02 g tuky · 21.33 g sacharidy · 2.81 g - Skořápkové ovoce, Kokosové mléko, Zmrazené (vylisovaná z nastrouhaného masa a vody)Kalorie · 202 kcal
proteiny · 1.61 g tuky · 20.8 g sacharidy · 5.58 g - Skořápkové ovoce, Kokosové mléko, RAW (vylisovaná z nastrouhaného masa a vody)Kalorie · 230 kcal
proteiny · 2.29 g tuky · 23.84 g sacharidy · 5.54 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 2.02 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 21.33 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 2.81 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.97 g |
| Energie | |
| Energie | 197 kcal |
| Voda | 72.88 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 18 mg |
| Železo, Fe | 3.3 mg |
| Hořčík Mg | 46 mg |
| Fosfor, P | 96 mg |
| Draslík, K | 220 mg |
| Sodík, Na | 13 mg |
| Zinek, Zn | 0.56 mg |
| Měď, Cu | 0.223 mg |
| Mangan, Mn | 0.768 mg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1 mg |
| Thiamin | 0.022 mg |
| Niacin | 0.637 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.153 mg |
| Vitamín B-6 | 0.028 mg |
| Kyselina listová, celkem | 14 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 14 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 14 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 18.915 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.907 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.233 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.024 g |
| Threonin | 0.074 g |
| Isoleucin | 0.079 g |
| Leucin | 0.15 g |
| Lysin | 0.089 g |
| Methionin | 0.038 g |
| Cystin | 0.04 g |
| Fenylalanin | 0.102 g |
| Tyrosin | 0.062 g |
| Valin | 0.122 g |
| Arginin | 0.331 g |
| Histidin | 0.046 g |
| Alanin | 0.103 g |
| Kyselina asparagová | 0.197 g |
| Kyselina glutamová | 0.462 g |
| Glycin | 0.096 g |
| Prolin | 0.083 g |
| Serin | 0.104 g |
| Cukry | |
| Cholin, celkem | 8.5 mg |