Jedlé kaštany
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24500 Kalorie | 24.5 kilokalori |
| 25 g | 61250 Kalorie | 61.25 kilokalori |
| 50 g | 122500 Kalorie | 122.5 kilokalori |
| 100 g | 245000 Kalorie | 245 kilokalori |
| 250 g | 612500 Kalorie | 612.5 kilokalori |
| 500 g | 1225000 Kalorie | 1225 kilokalori |
| 1000 g | 2450000 Kalorie | 2450 kilokalori |
100 Gramů Jedlé kaštany = 245 kilokalori
3.2g proteiny 2.2g tuky 53g sacharidy /100g
- Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, PraženéKalorie · 245 kcal
proteiny · 3.17 g tuky · 2.2 g sacharidy · 52.96 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, Vařené a dušenéKalorie · 131 kcal
proteiny · 2 g tuky · 1.38 g sacharidy · 27.76 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Čínština, SurovýKalorie · 224 kcal
proteiny · 4.2 g tuky · 1.11 g sacharidy · 49.07 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Japonština, SušenéKalorie · 360 kcal
proteiny · 5.25 g tuky · 1.24 g sacharidy · 81.43 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Čínština, SušenéKalorie · 363 kcal
proteiny · 6.82 g tuky · 1.81 g sacharidy · 79.76 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Čínština, PraženéKalorie · 239 kcal
proteiny · 4.48 g tuky · 1.19 g sacharidy · 52.36 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, Surový, Ve slupceKalorie · 213 kcal
proteiny · 2.42 g tuky · 2.26 g sacharidy · 45.54 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Japonština, SurovýKalorie · 154 kcal
proteiny · 2.25 g tuky · 0.53 g sacharidy · 34.91 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Čínština, Vařené a dušenéKalorie · 153 kcal
proteiny · 2.88 g tuky · 0.76 g sacharidy · 33.64 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Japonština, Vařené a dušenéKalorie · 56 kcal
proteiny · 0.82 g tuky · 0.19 g sacharidy · 12.64 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Japonština, PraženéKalorie · 201 kcal
proteiny · 2.97 g tuky · 0.8 g sacharidy · 45.13 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, Surový, LoupanáKalorie · 196 kcal
proteiny · 1.63 g tuky · 1.25 g sacharidy · 44.17 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, Sušené, Ve slupceKalorie · 374 kcal
proteiny · 6.39 g tuky · 4.45 g sacharidy · 77.31 g - Skořápkové ovoce, Jedlé kaštany, Evropské, Sušené, LoupanáKalorie · 369 kcal
proteiny · 5.01 g tuky · 3.91 g sacharidy · 78.43 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 3.17 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 52.96 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.2 g |
| Energie | |
| Energie | 245 kcal |
| Voda | 40.48 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 29 mg |
| Železo, Fe | 0.91 mg |
| Hořčík Mg | 33 mg |
| Fosfor, P | 107 mg |
| Draslík, K | 592 mg |
| Sodík, Na | 2 mg |
| Zinek, Zn | 0.57 mg |
| Měď, Cu | 0.507 mg |
| Mangan, Mn | 1.18 mg |
| Selen, Se | 1.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 24 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 26 mg |
| Thiamin | 0.243 mg |
| Riboflavin | 0.175 mg |
| Niacin | 1.342 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.554 mg |
| Vitamín B-6 | 0.497 mg |
| Kyselina listová, celkem | 70 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 70 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 70 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.414 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.759 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.869 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.035 g |
| Threonin | 0.113 g |
| Isoleucin | 0.125 g |
| Leucin | 0.188 g |
| Lysin | 0.188 g |
| Methionin | 0.075 g |
| Cystin | 0.101 g |
| Fenylalanin | 0.134 g |
| Tyrosin | 0.088 g |
| Valin | 0.178 g |
| Arginin | 0.227 g |
| Histidin | 0.088 g |
| Alanin | 0.212 g |
| Kyselina asparagová | 0.549 g |
| Kyselina glutamová | 0.41 g |
| Glycin | 0.164 g |
| Prolin | 0.167 g |
| Serin | 0.159 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 10.6 g |
| Karoten, beta | 14 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.5 mg |
| Lutein + zeaxantin | 13 mcg |
| Cholin, celkem | 1.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 7.8 mcg |