Složení |
Bílkoviny | 20.08 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.7 g |
Ostatní |
Jasan | 0.93 g |
Energie |
Energie | 96 kcal |
Voda | 78.08 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 10 mg |
Železo, Fe | 0.56 mg |
Hořčík Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 170 mg |
Draslík, K | 302 mg |
Sodík, Na | 52 mg |
Zinek, Zn | 0.33 mg |
Měď, Cu | 0.075 mg |
Mangan, Mn | 0.037 mg |
Selen, Se | 41.8 mcg |
Vitamíny |
Thiamin | 0.041 mg |
Riboflavin | 0.063 mg |
Niacin | 3.903 mg |
Kyselina pantothenová | 0.487 mg |
Vitamín B-6 | 0.162 mg |
Kyselina listová, celkem | 24 mcg |
Vitamín B-12 | 1.58 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 24 mcg |
Kyselina listová, DFE | 24 mcg DFE |
Cholesterol | 50 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.585 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.498 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.363 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.21 g |
Threonin | 0.95 g |
Isoleucin | 0.93 g |
Leucin | 1.603 g |
Lysin | 1.81 g |
Methionin | 0.593 g |
Cystin | 0.22 g |
Fenylalanin | 0.81 g |
Tyrosin | 0.68 g |
Valin | 0.97 g |
Arginin | 1.277 g |
Histidin | 0.47 g |
Alanin | 1.22 g |
Kyselina asparagová | 2.297 g |
Kyselina glutamová | 3.213 g |
Glycin | 1.043 g |
Prolin | 0.757 g |
Serin | 0.813 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.4 mg |
Vitamín D | 124 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 3.1 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 3.1 mcg |
Tokoferol, gama | 0.1 mg |
Cholin, celkem | 42.5 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.4 mcg |
Betain | 21.7 mg |