Složení |
Bílkoviny | 18.88 g |
Celkem lipidů (tuků) | 2.73 g |
Ostatní |
Jasan | 1.21 g |
Energie |
Energie | 105 kcal |
Voda | 75.37 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 40 mg |
Železo, Fe | 0.53 mg |
Hořčík Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 185 mg |
Draslík, K | 287 mg |
Sodík, Na | 42 mg |
Zinek, Zn | 0.48 mg |
Měď, Cu | 0.051 mg |
Mangan, Mn | 0.035 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 90 IU |
Retinol | 27 mcg |
Vitamín A, RAE | 27 mcg RAE |
Thiamin | 0.11 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niacin | 4.1 mg |
Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
Vitamín B-6 | 0.3 mg |
Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
Vitamín B-12 | 1.4 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
Kyselina listová, DFE | 15 mcg DFE |
Cholesterol | 52 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.64 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.56 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.03 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.211 g |
Threonin | 0.827 g |
Isoleucin | 0.87 g |
Leucin | 1.534 g |
Lysin | 1.733 g |
Methionin | 0.559 g |
Cystin | 0.202 g |
Fenylalanin | 0.737 g |
Tyrosin | 0.637 g |
Valin | 0.972 g |
Arginin | 1.129 g |
Histidin | 0.556 g |
Alanin | 1.142 g |
Kyselina asparagová | 1.933 g |
Kyselina glutamová | 2.818 g |
Glycin | 0.906 g |
Prolin | 0.667 g |
Serin | 0.77 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.5 mg |
Vitamín D | 47 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 1.2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |