Složení |
Bílkoviny | 19.35 g |
Celkem lipidů (tuků) | 3.79 g |
Ostatní |
Jasan | 1.2 g |
Energie |
Energie | 117 kcal |
Voda | 77.01 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 41 mg |
Železo, Fe | 1.02 mg |
Hořčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 221 mg |
Draslík, K | 357 mg |
Sodík, Na | 65 mg |
Zinek, Zn | 0.52 mg |
Měď, Cu | 0.051 mg |
Mangan, Mn | 0.016 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 123 IU |
Retinol | 37 mcg |
Vitamín A, RAE | 37 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.2 mg |
Thiamin | 0.09 mg |
Riboflavin | 0.08 mg |
Niacin | 5.2 mg |
Kyselina pantothenová | 0.76 mg |
Vitamín B-6 | 0.425 mg |
Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
Vitamín B-12 | 0.22 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterol | 49 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.116 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.078 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.715 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.217 g |
Threonin | 0.848 g |
Isoleucin | 0.892 g |
Leucin | 1.573 g |
Lysin | 1.777 g |
Methionin | 0.573 g |
Cystin | 0.207 g |
Fenylalanin | 0.755 g |
Tyrosin | 0.653 g |
Valin | 0.997 g |
Arginin | 1.158 g |
Histidin | 0.57 g |
Alanin | 1.17 g |
Kyselina asparagová | 1.981 g |
Kyselina glutamová | 2.889 g |
Glycin | 0.929 g |
Prolin | 0.684 g |
Serin | 0.789 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 1 mg |
Vitamín D | 61 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 1.5 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.5 mcg |
Cholin, celkem | 70.2 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |