Složení |
Bílkoviny | 15.31 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.54 g |
Ostatní |
Jasan | 1.32 g |
Energie |
Energie | 79 kcal |
Voda | 78.7 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 28 mg |
Železo, Fe | 0.22 mg |
Hořčík Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 248 mg |
Draslík, K | 187 mg |
Sodík, Na | 287 mg |
Zinek, Zn | 0.29 mg |
Měď, Cu | 0.021 mg |
Mangan, Mn | 0.011 mg |
Selen, Se | 28.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 40 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamín A, RAE | 12 mcg RAE |
Thiamin | 0.04 mg |
Riboflavin | 0.048 mg |
Niacin | 1.005 mg |
Kyselina pantothenová | 0.272 mg |
Vitamín B-6 | 0.073 mg |
Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
Vitamín B-12 | 1.5 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterol | 52 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.273 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.475 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.304 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.188 g |
Threonin | 0.704 g |
Isoleucin | 0.723 g |
Leucin | 1.239 g |
Lysin | 1.464 g |
Methionin | 0.488 g |
Cystin | 0.16 g |
Fenylalanin | 0.638 g |
Tyrosin | 0.544 g |
Valin | 0.741 g |
Arginin | 1.013 g |
Histidin | 0.319 g |
Alanin | 0.901 g |
Kyselina asparagová | 1.558 g |
Kyselina glutamová | 2.412 g |
Glycin | 0.676 g |
Prolin | 0.525 g |
Serin | 0.629 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.76 mg |
Vitamín D | 48 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 1.2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.009 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.005 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.003 g |
Menachinon-4 | 0.2 mcg |