Složení |
Bílkoviny | 17.83 g |
Celkem lipidů (tuků) | 5.6 g |
Ostatní |
Jasan | 1.46 g |
Energie |
Energie | 127 kcal |
Voda | 76.31 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 41 mg |
Železo, Fe | 1.24 mg |
Hořčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 415 mg |
Draslík, K | 333 mg |
Sodík, Na | 49 mg |
Zinek, Zn | 1.48 mg |
Měď, Cu | 0.057 mg |
Mangan, Mn | 0.042 mg |
Selen, Se | 12.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 30 IU |
Retinol | 9 mcg |
Vitamín A, RAE | 9 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.6 mg |
Thiamin | 0.115 mg |
Riboflavin | 0.055 mg |
Niacin | 1.64 mg |
Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
Vitamín B-6 | 0.19 mg |
Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
Vitamín B-12 | 1.53 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
Kyselina listová, DFE | 15 mcg DFE |
Cholesterol | 66 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.083 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.328 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.431 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.2 g |
Threonin | 0.782 g |
Isoleucin | 0.822 g |
Leucin | 1.449 g |
Lysin | 1.638 g |
Methionin | 0.528 g |
Cystin | 0.191 g |
Fenylalanin | 0.696 g |
Tyrosin | 0.602 g |
Valin | 0.919 g |
Arginin | 1.067 g |
Histidin | 0.525 g |
Alanin | 1.078 g |
Kyselina asparagová | 1.826 g |
Kyselina glutamová | 2.662 g |
Glycin | 0.856 g |
Prolin | 0.631 g |
Serin | 0.728 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.63 mg |
Vitamín D | 988 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 24.7 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 24.7 mcg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |