Kambala
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kalorie | 9.5 kilokalori |
| 25 g | 23750 Kalorie | 23.75 kilokalori |
| 50 g | 47500 Kalorie | 47.5 kilokalori |
| 100 g | 95000 Kalorie | 95 kilokalori |
| 250 g | 237500 Kalorie | 237.5 kilokalori |
| 500 g | 475000 Kalorie | 475 kilokalori |
| 1000 g | 950000 Kalorie | 950 kilokalori |
100 Gramů Kambala = 95 kilokalori
16.1g proteiny 3g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Kambala, Evropské, SurovýKalorie · 95 kcal
proteiny · 16.05 g tuky · 2.95 g sacharidy · 0 g - Ryby, Kambala, Evropské, Vařená, Suché teploKalorie · 122 kcal
proteiny · 20.58 g tuky · 3.78 g sacharidy · 0 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 16.05 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.95 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.1 g |
| Energie | |
| Energie | 95 kcal |
| Voda | 76.95 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 18 mg |
| Železo, Fe | 0.36 mg |
| Hořčík Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 129 mg |
| Draslík, K | 238 mg |
| Sodík, Na | 150 mg |
| Zinek, Zn | 0.22 mg |
| Měď, Cu | 0.037 mg |
| Mangan, Mn | 0.017 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 35 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamín A, RAE | 11 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.7 mg |
| Thiamin | 0.066 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 2.2 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.57 mg |
| Vitamín B-6 | 0.21 mg |
| Kyselina listová, celkem | 8 mcg |
| Vitamín B-12 | 2.2 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 8 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterol | 48 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.75 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.61 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.88 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.18 g |
| Threonin | 0.704 g |
| Isoleucin | 0.74 g |
| Leucin | 1.305 g |
| Lysin | 1.474 g |
| Methionin | 0.475 g |
| Cystin | 0.172 g |
| Fenylalanin | 0.627 g |
| Tyrosin | 0.542 g |
| Valin | 0.827 g |
| Arginin | 0.96 g |
| Histidin | 0.473 g |
| Alanin | 0.971 g |
| Kyselina asparagová | 1.644 g |
| Kyselina glutamová | 2.396 g |
| Glycin | 0.77 g |
| Prolin | 0.568 g |
| Serin | 0.655 g |
| Cukry | |
| — | |