Cusk
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11200 Kalorie | 11.2 kilokalori |
| 25 g | 28000 Kalorie | 28 kilokalori |
| 50 g | 56000 Kalorie | 56 kilokalori |
| 100 g | 112000 Kalorie | 112 kilokalori |
| 250 g | 280000 Kalorie | 280 kilokalori |
| 500 g | 560000 Kalorie | 560 kilokalori |
| 1000 g | 1120000 Kalorie | 1120 kilokalori |
100 Gramů Cusk = 112 kilokalori
24.4g proteiny 0.9g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Cusk, Vařená, Suché teploKalorie · 112 kcal
proteiny · 24.35 g tuky · 0.88 g sacharidy · 0 g - Ryby, Cusk, SurovýKalorie · 87 kcal
proteiny · 18.99 g tuky · 0.69 g sacharidy · 0 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 24.35 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.88 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.6 g |
| Energie | |
| Energie | 112 kcal |
| Voda | 69.68 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 13 mg |
| Železo, Fe | 1.06 mg |
| Hořčík Mg | 40 mg |
| Fosfor, P | 262 mg |
| Draslík, K | 503 mg |
| Sodík, Na | 40 mg |
| Zinek, Zn | 0.49 mg |
| Měď, Cu | 0.023 mg |
| Mangan, Mn | 0.019 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 69 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Vitamín A, RAE | 21 mcg RAE |
| Thiamin | 0.048 mg |
| Riboflavin | 0.162 mg |
| Niacin | 3.271 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.322 mg |
| Vitamín B-6 | 0.447 mg |
| Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 1.2 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterol | 53 mg |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.273 g |
| Threonin | 1.067 g |
| Isoleucin | 1.122 g |
| Leucin | 1.979 g |
| Lysin | 2.236 g |
| Methionin | 0.721 g |
| Cystin | 0.261 g |
| Fenylalanin | 0.95 g |
| Tyrosin | 0.822 g |
| Valin | 1.254 g |
| Arginin | 1.457 g |
| Histidin | 0.717 g |
| Alanin | 1.472 g |
| Kyselina asparagová | 2.493 g |
| Kyselina glutamová | 3.634 g |
| Glycin | 1.169 g |
| Prolin | 0.861 g |
| Serin | 0.993 g |
| Cukry | |
| — | |