Rohlíky
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Kalorie | 27.7 kilokalori |
| 25 g | 69250 Kalorie | 69.25 kilokalori |
| 50 g | 138500 Kalorie | 138.5 kilokalori |
| 100 g | 277000 Kalorie | 277 kilokalori |
| 250 g | 692500 Kalorie | 692.5 kilokalori |
| 500 g | 1385000 Kalorie | 1385 kilokalori |
| 1000 g | 2770000 Kalorie | 2770 kilokalori |
100 Gramů Rohlíky = 277 kilokalori
8.6g proteiny 4.3g tuky 50.2g sacharidy /100g
- Rohlíky, FrancouzštinaKalorie · 277 kcal
proteiny · 8.6 g tuky · 4.3 g sacharidy · 50.2 g - Rohlíky, PumpernickelKalorie · 277 kcal
proteiny · 10.8 g tuky · 2.8 g sacharidy · 52.8 g - Rohlíky, Tvrdé (zahrnuje kaiser)Kalorie · 293 kcal
proteiny · 9.9 g tuky · 4.3 g sacharidy · 52.7 g - Rohlíky, Večeře, VajíčkoKalorie · 307 kcal
proteiny · 9.5 g tuky · 6.4 g sacharidy · 52 g - Rohlíky, Hamburger nebo párek v rohlíku, NízkokalorickouKalorie · 196 kcal
proteiny · 8.3 g tuky · 2 g sacharidy · 42.1 g - Rohlíky, Večeře, PšeniceKalorie · 273 kcal
proteiny · 8.6 g tuky · 6.3 g sacharidy · 46 g - Rohlíky, Večeře, Ovesné otrubyKalorie · 236 kcal
proteiny · 9.5 g tuky · 4.6 g sacharidy · 40.2 g - Rohlíky, Večeře, CelozrnnýKalorie · 266 kcal
proteiny · 8.7 g tuky · 4.7 g sacharidy · 51.1 g - Rohlíky, Večeře, ŽitoKalorie · 286 kcal
proteiny · 10.3 g tuky · 3.4 g sacharidy · 53.1 g - Rohlíky, Hamburger nebo párek v rohlíku, ProstýKalorie · 279 kcal
proteiny · 9.5 g tuky · 4.33 g sacharidy · 49.45 g - Rohlíky, Hamburger nebo párek v rohlíku, Smíšené obilíKalorie · 263 kcal
proteiny · 9.6 g tuky · 6 g sacharidy · 44.6 g - Rohlíky, Večeře, Prostý, Komerčně připravené (zahrnuje brown a podání)Kalorie · 310 kcal
proteiny · 10.86 g tuky · 6.47 g sacharidy · 52.04 g - Rohlíky, Večeře, Prostý, Z receptu, S nízkým obsahem tuku (2 %) mlékoKalorie · 316 kcal
proteiny · 8.5 g tuky · 7.3 g sacharidy · 53.4 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 8.6 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 4.3 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 50.2 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.9 g |
| Energie | |
| Energie | 277 kcal |
| Voda | 34.8 g |
| Vlákno, celkem dietní | 3.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 91 mg |
| Železo, Fe | 2.71 mg |
| Hořčík Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 84 mg |
| Draslík, K | 114 mg |
| Sodík, Na | 507 mg |
| Zinek, Zn | 0.9 mg |
| Měď, Cu | 0.135 mg |
| Mangan, Mn | 0.559 mg |
| Selen, Se | 27.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 4.352 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.452 mg |
| Vitamín B-6 | 0.039 mg |
| Kyselina listová, celkem | 113 mcg |
| Kyselina listová | 80 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 33 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 169 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.962 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.961 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.834 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.099 g |
| Threonin | 0.255 g |
| Isoleucin | 0.336 g |
| Leucin | 0.608 g |
| Lysin | 0.231 g |
| Methionin | 0.153 g |
| Cystin | 0.182 g |
| Fenylalanin | 0.422 g |
| Tyrosin | 0.249 g |
| Valin | 0.38 g |
| Arginin | 0.32 g |
| Histidin | 0.188 g |
| Alanin | 0.302 g |
| Kyselina asparagová | 0.414 g |
| Kyselina glutamová | 2.772 g |
| Glycin | 0.309 g |
| Prolin | 0.926 g |
| Serin | 0.416 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 0.31 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.3 mg |
| Lutein + zeaxantin | 50 mcg |
| Cholin, celkem | 14.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.8 mcg |