Rýžových otrub
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31600 Kalorie | 31.6 kilokalori |
| 25 g | 79000 Kalorie | 79 kilokalori |
| 50 g | 158000 Kalorie | 158 kilokalori |
| 100 g | 316000 Kalorie | 316 kilokalori |
| 250 g | 790000 Kalorie | 790 kilokalori |
| 500 g | 1580000 Kalorie | 1580 kilokalori |
| 1000 g | 3160000 Kalorie | 3160 kilokalori |
100 Gramů Rýžových otrub = 316 kilokalori
13.4g proteiny 20.9g tuky 49.7g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 13.35 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 20.85 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 49.69 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 9.98 g |
| Energie | |
| Energie | 316 kcal |
| Voda | 6.13 g |
| Vlákno, celkem dietní | 21 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 57 mg |
| Železo, Fe | 18.54 mg |
| Hořčík Mg | 781 mg |
| Fosfor, P | 1677 mg |
| Draslík, K | 1485 mg |
| Sodík, Na | 5 mg |
| Zinek, Zn | 6.04 mg |
| Měď, Cu | 0.728 mg |
| Mangan, Mn | 14.21 mg |
| Selen, Se | 15.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 2.753 mg |
| Riboflavin | 0.284 mg |
| Niacin | 33.995 mg |
| Kyselina pantothenová | 7.39 mg |
| Vitamín B-6 | 4.07 mg |
| Kyselina listová, celkem | 63 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 63 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 63 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.171 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 7.549 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 7.459 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.108 g |
| Threonin | 0.555 g |
| Isoleucin | 0.568 g |
| Leucin | 1.022 g |
| Lysin | 0.65 g |
| Methionin | 0.306 g |
| Cystin | 0.317 g |
| Fenylalanin | 0.635 g |
| Tyrosin | 0.411 g |
| Valin | 0.881 g |
| Arginin | 1.058 g |
| Histidin | 0.355 g |
| Alanin | 0.97 g |
| Kyselina asparagová | 1.308 g |
| Kyselina glutamová | 1.854 g |
| Glycin | 0.875 g |
| Prolin | 0.668 g |
| Serin | 0.662 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 0.5 g |
| Cukry, celkem | 0.9 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 4.92 mg |
| Lutein + zeaxantin | 220 mcg |
| Cholin, celkem | 32.2 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.2 g |
| Fruktóza | 0.2 g |