Složení |
Bílkoviny | 25.11 g |
Celkem lipidů (tuků) | 17.45 g |
Ostatní |
Jasan | 1.32 g |
Energie |
Energie | 258 kcal |
Voda | 56.66 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 49 mg |
Železo, Fe | 1.98 mg |
Hořčík Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 263 mg |
Draslík, K | 276 mg |
Sodík, Na | 85 mg |
Zinek, Zn | 3.56 mg |
Měď, Cu | 0.194 mg |
Mangan, Mn | 0.015 mg |
Selen, Se | 36.1 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 117 IU |
Retinol | 35 mcg |
Vitamín A, RAE | 35 mcg RAE |
Thiamin | 0.08 mg |
Riboflavin | 0.26 mg |
Niacin | 7.72 mg |
Kyselina pantothenová | 1.4 mg |
Vitamín B-6 | 0.462 mg |
Kyselina listová, celkem | 7 mcg |
Vitamín B-12 | 1.6 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 7 mcg |
Kyselina listová, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterol | 106 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.572 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 6.05 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.624 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.286 g |
Threonin | 1.154 g |
Isoleucin | 1.126 g |
Leucin | 2.076 g |
Lysin | 2.25 g |
Methionin | 0.74 g |
Cystin | 0.266 g |
Fenylalanin | 0.98 g |
Tyrosin | 0.891 g |
Valin | 1.166 g |
Arginin | 1.826 g |
Histidin | 0.745 g |
Alanin | 1.566 g |
Kyselina asparagová | 2.429 g |
Kyselina glutamová | 4.026 g |
Glycin | 1.376 g |
Prolin | 1.113 g |
Serin | 1.069 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.09 mg |
Vitamín D | 8 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Tokoferol, gama | 0.09 mg |
Tokoferol, delta | 0.01 mg |
Cholin, celkem | 76.7 mg |
Betain | 9.5 mg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.243 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.192 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.051 g |
Hydroxyprolinu | 0.21 g |