Polský salám
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32600 Kalorie | 32.6 kilokalori |
| 25 g | 81500 Kalorie | 81.5 kilokalori |
| 50 g | 163000 Kalorie | 163 kilokalori |
| 100 g | 326000 Kalorie | 326 kilokalori |
| 250 g | 815000 Kalorie | 815 kilokalori |
| 500 g | 1630000 Kalorie | 1630 kilokalori |
| 1000 g | 3260000 Kalorie | 3260 kilokalori |
100 Gramů Polský salám = 326 kilokalori
14.1g proteiny 28.7g tuky 1.6g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 14.1 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 28.72 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 1.63 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.4 g |
| Energie | |
| Energie | 326 kcal |
| Voda | 53.15 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 12 mg |
| Železo, Fe | 1.44 mg |
| Hořčík Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 136 mg |
| Draslík, K | 237 mg |
| Sodík, Na | 876 mg |
| Zinek, Zn | 1.93 mg |
| Měď, Cu | 0.09 mg |
| Mangan, Mn | 0.049 mg |
| Selen, Se | 17.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1 mg |
| Thiamin | 0.502 mg |
| Riboflavin | 0.148 mg |
| Niacin | 3.443 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.45 mg |
| Vitamín B-6 | 0.19 mg |
| Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.98 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterol | 70 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 10.33 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 13.52 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.08 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.138 g |
| Threonin | 0.591 g |
| Isoleucin | 0.611 g |
| Leucin | 1.076 g |
| Lysin | 1.11 g |
| Methionin | 0.379 g |
| Cystin | 0.157 g |
| Fenylalanin | 0.539 g |
| Tyrosin | 0.444 g |
| Valin | 0.679 g |
| Arginin | 0.925 g |
| Histidin | 0.444 g |
| Alanin | 0.902 g |
| Kyselina asparagová | 1.293 g |
| Kyselina glutamová | 2.117 g |
| Glycin | 0.992 g |
| Prolin | 0.712 g |
| Serin | 0.584 g |
| Cukry | |
| — | |