Zeleninové kuře
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Kalorie | 6.9 kilokalori |
| 25 g | 17250 Kalorie | 17.25 kilokalori |
| 50 g | 34500 Kalorie | 34.5 kilokalori |
| 100 g | 69000 Kalorie | 69 kilokalori |
| 250 g | 172500 Kalorie | 172.5 kilokalori |
| 500 g | 345000 Kalorie | 345 kilokalori |
| 1000 g | 690000 Kalorie | 690 kilokalori |
100 Gramů Zeleninové kuře = 69 kilokalori
5.1g proteiny 2g tuky 8.8g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 5.1 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 8.76 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.74 g |
| Energie | |
| Energie | 69 kcal |
| Voda | 83.4 g |
| Vlákno, celkem dietní | 0.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 11 mg |
| Železo, Fe | 0.61 mg |
| Hořčík Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 44 mg |
| Draslík, K | 153 mg |
| Sodík, Na | 35 mg |
| Zinek, Zn | 0.9 mg |
| Měď, Cu | 0.1 mg |
| Selen, Se | 5.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 2496 IU |
| Retinol | 15 mcg |
| Vitamín A, RAE | 138 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 2.3 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.37 mg |
| Vitamín B-6 | 0.04 mg |
| Kyselina listová, celkem | 18 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.1 mcg |
| Kyselina listová | 2 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 16 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 19 mcg DFE |
| Cholesterol | 7 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.597 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.895 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.418 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 1.42 g |
| Karoten, beta | 1195 mcg |
| Karoten, alfa | 536 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.3 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 8 mcg |
| Lykopen | 139 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 116 mcg |
| Cholin, celkem | 4.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 6.2 mcg |