Zeleninová polévka
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3300 Kalorie | 3.3 kilokalori |
25 g | 8250 Kalorie | 8.25 kilokalori |
50 g | 16500 Kalorie | 16.5 kilokalori |
100 g | 33000 Kalorie | 33 kilokalori |
250 g | 82500 Kalorie | 82.5 kilokalori |
500 g | 165000 Kalorie | 165 kilokalori |
1000 g | 330000 Kalorie | 330 kilokalori |
100 Gramů Zeleninová polévka = 33 kilokalori
1.1g proteiny 0.5g tuky 6.1g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 1.1 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.45 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 6.06 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.05 g |
Energie | |
Energie | 33 kcal |
Voda | 91.35 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.1 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 12 mg |
Železo, Fe | 0.33 mg |
Hořčík Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 23 mg |
Draslík, K | 217 mg |
Sodík, Na | 194 mg |
Zinek, Zn | 0.2 mg |
Měď, Cu | 0.121 mg |
Mangan, Mn | 0.125 mg |
Selen, Se | 2 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 860 IU |
Vitamín A, RAE | 43 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.4 mg |
Thiamin | 0.055 mg |
Riboflavin | 0.046 mg |
Niacin | 0.77 mg |
Kyselina pantothenová | 0.173 mg |
Vitamín B-6 | 0.084 mg |
Kyselina listová, celkem | 6 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
Kyselina listová, DFE | 6 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.074 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.102 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.202 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 2.15 g |
Karoten, beta | 437 mcg |
Karoten, alfa | 157 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.72 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lykopen | 6924 mcg |
Lutein + zeaxantin | 23 mcg |
Cholin, celkem | 4.5 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.1 mcg |