Vegetariánské zeleninové

Gramůcalkcal
10 g 2800 Kalorie 2.8 kilokalori
25 g 7000 Kalorie 7 kilokalori
50 g 14000 Kalorie 14 kilokalori
100 g 28000 Kalorie 28 kilokalori
250 g 70000 Kalorie 70 kilokalori
500 g 140000 Kalorie 140 kilokalori
1000 g 280000 Kalorie 280 kilokalori


100 Gramů Vegetariánské zeleninové = 28 kilokalori

0.9g proteiny 0.8g tuky 4.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.86 g
Celkem lipidů (tuků)0.79 g
Sacharidy, jako rozdíl4.89 g
Ostatní
Jasan1.06 g
Energie
Energie28 kcal
Voda92.41 g
Vlákno, celkem dietní0.3 g
Prvky
Vápník, Ca10 mg
Železo, Fe0.44 mg
Hořčík Mg3 mg
Fosfor, P14 mg
Draslík, K86 mg
Sodík, Na338 mg
Zinek, Zn0.19 mg
Měď, Cu0.055 mg
Mangan, Mn0.188 mg
Selen, Se1.8 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1421 IU
Vitamín A, RAE71 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.6 mg
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.019 mg
Niacin0.374 mg
Kyselina pantothenová0.14 mg
Vitamín B-60.023 mg
Kyselina listová, celkem4 mcg
Kyselina listová, jídlo4 mcg
Kyselina listová, DFE4 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.12 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.34 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.295 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem1.57 g
Karoten, beta750 mcg
Karoten, alfa205 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.58 mg
Lykopen965 mcg
Lutein + zeaxantin80 mcg
Cholin, celkem3.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.1 mcg