Složení |
Bílkoviny | 11.73 g |
Celkem lipidů (tuků) | 5.09 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 59.9 g |
Ostatní |
Jasan | 19.54 g |
Energie |
Energie | 325 kcal |
Voda | 3.73 g |
Vlákno, celkem dietní | 3 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 46 mg |
Železo, Fe | 3.71 mg |
Hořčík Mg | 115 mg |
Fosfor, P | 173 mg |
Draslík, K | 605 mg |
Sodík, Na | 6722 mg |
Zinek, Zn | 0.98 mg |
Měď, Cu | 0.19 mg |
Mangan, Mn | 0.98 mg |
Selen, Se | 22.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 1557 IU |
Vitamín A, RAE | 78 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 35.3 mg |
Thiamin | 0.34 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niacin | 4.625 mg |
Kyselina pantothenová | 0.848 mg |
Vitamín B-6 | 0.3 mg |
Kyselina listová, celkem | 60 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 60 mcg |
Kyselina listová, DFE | 60 mcg DFE |
Cholesterol | 3 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.32 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.91 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.5 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Cukry, celkem | 3.77 g |
Karoten, beta | 774 mcg |
Karoten, alfa | 319 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.48 mg |
Lykopen | 893 mcg |
Lutein + zeaxantin | 285 mcg |
Cholin, celkem | 58 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 25 mcg |