Pinon ořechy
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 Kalorie | 54.1 kilokalori |
| 25 g | 135250 Kalorie | 135.25 kilokalori |
| 50 g | 270500 Kalorie | 270.5 kilokalori |
| 100 g | 541000 Kalorie | 541 kilokalori |
| 250 g | 1352500 Kalorie | 1352.5 kilokalori |
| 500 g | 2705000 Kalorie | 2705 kilokalori |
| 1000 g | 5410000 Kalorie | 5410 kilokalori |
100 Gramů Pinon ořechy = 541 kilokalori
7.4g proteiny 34.1g tuky 51.1g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 7.41 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 34.08 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 51.06 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.45 g |
| Energie | |
| Energie | 541 kcal |
| Voda | 5 g |
| Vlákno, celkem dietní | 43.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 18 mg |
| Železo, Fe | 3.53 mg |
| Hořčík Mg | 152 mg |
| Fosfor, P | 345 mg |
| Draslík, K | 458 mg |
| Sodík, Na | 310 mg |
| Zinek, Zn | 2.89 mg |
| Měď, Cu | 0.654 mg |
| Mangan, Mn | 1.74 mg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.212 mg |
| Riboflavin | 0.222 mg |
| Niacin | 1.63 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.791 mg |
| Vitamín B-6 | 0.116 mg |
| Kyselina listová, celkem | 7 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 7 mcg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.21 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 15.57 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 14.42 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharosa | 3.45 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 11.3 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.15 g |
| Fruktóza | 0.3 g |
| Škrob | 5.5 g |