Petržel

Gramůcalkcal
10 g 3600 Kalorie 3.6 kilokalori
25 g 9000 Kalorie 9 kilokalori
50 g 18000 Kalorie 18 kilokalori
100 g 36000 Kalorie 36 kilokalori
250 g 90000 Kalorie 90 kilokalori
500 g 180000 Kalorie 180 kilokalori
1000 g 360000 Kalorie 360 kilokalori


100 Gramů Petržel = 36 kilokalori

3g proteiny 0.8g tuky 6.3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.97 g
Celkem lipidů (tuků)0.79 g
Sacharidy, jako rozdíl6.33 g
Ostatní
Jasan2.2 g
Energie
Energie36 kcal
Voda87.71 g
Vlákno, celkem dietní3.3 g
Prvky
Vápník, Ca138 mg
Železo, Fe6.2 mg
Hořčík Mg50 mg
Fosfor, P58 mg
Draslík, K554 mg
Sodík, Na56 mg
Zinek, Zn1.07 mg
Měď, Cu0.149 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU8424 IU
Vitamín A, RAE421 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C133 mg
Thiamin0.086 mg
Riboflavin0.098 mg
Niacin1.313 mg
Kyselina pantothenová0.4 mg
Vitamín B-60.09 mg
Kyselina listová, celkem152 mcg
Kyselina listová, jídlo152 mcg
Kyselina listová, DFE152 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.132 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.295 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.124 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.045 g
Threonin0.122 g
Isoleucin0.118 g
Leucin0.204 g
Lysin0.181 g
Methionin0.042 g
Cystin0.014 g
Fenylalanin0.145 g
Tyrosin0.082 g
Valin0.172 g
Arginin0.122 g
Histidin0.061 g
Alanin0.195 g
Kyselina asparagová0.294 g
Kyselina glutamová0.249 g
Glycin0.145 g
Prolin0.213 g
Serin0.136 g
Cukry
Cukry, celkem0.85 g
Karoten, beta5054 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.75 mg
Lutein + zeaxantin5561 mcg
Tokoferol, gama0.53 mg
Cholin, celkem12.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)1640 mcg
Fytosteroly5 mg