Mungo fazole
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34100 Kalorie | 34.1 kilokalori |
| 25 g | 85250 Kalorie | 85.25 kilokalori |
| 50 g | 170500 Kalorie | 170.5 kilokalori |
| 100 g | 341000 Kalorie | 341 kilokalori |
| 250 g | 852500 Kalorie | 852.5 kilokalori |
| 500 g | 1705000 Kalorie | 1705 kilokalori |
| 1000 g | 3410000 Kalorie | 3410 kilokalori |
100 Gramů Mungo fazole = 341 kilokalori
25.2g proteiny 1.6g tuky 59g sacharidy /100g
- Mungo fazole, Zralá semena, SurovýKalorie · 341 kcal
proteiny · 25.21 g tuky · 1.64 g sacharidy · 58.99 g - Mungo fazole, Zralá semena, Vařená, Vařený, Se solíKalorie · 105 kcal
proteiny · 7.54 g tuky · 0.55 g sacharidy · 18.34 g - Mungo fazole, Zralá semena, Vařená, Vařený, Bez soliKalorie · 105 kcal
proteiny · 7.54 g tuky · 0.55 g sacharidy · 18.34 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 25.21 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.64 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 58.99 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 3.36 g |
| Energie | |
| Energie | 341 kcal |
| Voda | 10.8 g |
| Vlákno, celkem dietní | 18.3 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 138 mg |
| Železo, Fe | 7.57 mg |
| Hořčík Mg | 267 mg |
| Fosfor, P | 379 mg |
| Draslík, K | 983 mg |
| Sodík, Na | 38 mg |
| Zinek, Zn | 3.35 mg |
| Měď, Cu | 0.981 mg |
| Mangan, Mn | 1.527 mg |
| Selen, Se | 8.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 23 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Thiamin | 0.273 mg |
| Riboflavin | 0.254 mg |
| Niacin | 1.447 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.906 mg |
| Vitamín B-6 | 0.281 mg |
| Kyselina listová, celkem | 216 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 216 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 216 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.114 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.085 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.071 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.263 g |
| Threonin | 0.875 g |
| Isoleucin | 1.287 g |
| Leucin | 2.089 g |
| Lysin | 1.674 g |
| Methionin | 0.367 g |
| Cystin | 0.234 g |
| Fenylalanin | 1.473 g |
| Tyrosin | 0.783 g |
| Valin | 1.416 g |
| Arginin | 1.642 g |
| Histidin | 0.706 g |
| Alanin | 1.077 g |
| Kyselina asparagová | 2.948 g |
| Kyselina glutamová | 4.126 g |
| Glycin | 1.053 g |
| Prolin | 1.166 g |
| Serin | 1.327 g |
| Cukry | |
| — | |