Mangosteen
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7300 Kalorie | 7.3 kilokalori |
25 g | 18250 Kalorie | 18.25 kilokalori |
50 g | 36500 Kalorie | 36.5 kilokalori |
100 g | 73000 Kalorie | 73 kilokalori |
250 g | 182500 Kalorie | 182.5 kilokalori |
500 g | 365000 Kalorie | 365 kilokalori |
1000 g | 730000 Kalorie | 730 kilokalori |
100 Gramů Mangosteen = 73 kilokalori
0.4g proteiny 0.6g tuky 17.9g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 0.41 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.58 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 17.91 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.16 g |
Energie | |
Energie | 73 kcal |
Voda | 80.94 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 12 mg |
Železo, Fe | 0.3 mg |
Hořčík Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 8 mg |
Draslík, K | 48 mg |
Sodík, Na | 7 mg |
Zinek, Zn | 0.21 mg |
Měď, Cu | 0.069 mg |
Mangan, Mn | 0.102 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 35 IU |
Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 2.9 mg |
Thiamin | 0.054 mg |
Riboflavin | 0.054 mg |
Niacin | 0.286 mg |
Kyselina pantothenová | 0.032 mg |
Vitamín B-6 | 0.018 mg |
Kyselina listová, celkem | 31 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 31 mcg |
Kyselina listová, DFE | 31 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Karoten, beta | 16 mcg |
Karoten, alfa | 1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 9 mcg |