Losos
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 Kalorie | 34.5 kilokalori |
| 25 g | 86250 Kalorie | 86.25 kilokalori |
| 50 g | 172500 Kalorie | 172.5 kilokalori |
| 100 g | 345000 Kalorie | 345 kilokalori |
| 250 g | 862500 Kalorie | 862.5 kilokalori |
| 500 g | 1725000 Kalorie | 1725 kilokalori |
| 1000 g | 3450000 Kalorie | 3450 kilokalori |
100 Gramů Losos = 345 kilokalori
60.6g proteiny 11.4g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 60.62 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 11.43 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 6.19 g |
| Energie | |
| Energie | 345 kcal |
| Voda | 23.93 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 58 mg |
| Železo, Fe | 1.06 mg |
| Hořčík Mg | 58 mg |
| Fosfor, P | 650 mg |
| Draslík, K | 960 mg |
| Sodík, Na | 51 mg |
| Zinek, Zn | 1.14 mg |
| Měď, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.051 mg |
| Selen, Se | 76 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 103 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamín A, RAE | 31 mcg RAE |
| Thiamin | 0.494 mg |
| Riboflavin | 0.543 mg |
| Niacin | 22.75 mg |
| Kyselina pantothenová | 2.745 mg |
| Vitamín B-6 | 0.816 mg |
| Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
| Vitamín B-12 | 18.1 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 155 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.593 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.025 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.469 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 1.2 mg |
| Tokoferol, gama | 0.03 mg |
| Tokoferol, delta | 0.03 mg |
| Cholin, celkem | 223.8 mg |
| Betain | 6.8 mg |
| Tokoferol, beta | 0.03 mg |
| Menachinon-4 | 0.9 mcg |