Lima fazole
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11300 Kalorie | 11.3 kilokalori |
25 g | 28250 Kalorie | 28.25 kilokalori |
50 g | 56500 Kalorie | 56.5 kilokalori |
100 g | 113000 Kalorie | 113 kilokalori |
250 g | 282500 Kalorie | 282.5 kilokalori |
500 g | 565000 Kalorie | 565 kilokalori |
1000 g | 1130000 Kalorie | 1130 kilokalori |
100 Gramů Lima fazole = 113 kilokalori
6.8g proteiny 0.9g tuky 20.2g sacharidy /100g
- Lima fazole, Nezralých semen, SurovýKalorie · 113 kcal
proteiny · 6.84 g tuky · 0.86 g sacharidy · 20.17 g - Lima fazole, Tenké peckami (dítě), Zralá semena, SurovýKalorie · 335 kcal
proteiny · 20.62 g tuky · 0.93 g sacharidy · 62.83 g - Lima fazole, Velké, Zralá semena, SurovýKalorie · 338 kcal
proteiny · 21.46 g tuky · 0.69 g sacharidy · 63.38 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Baby, NepřipravenýKalorie · 132 kcal
proteiny · 7.59 g tuky · 0.44 g sacharidy · 25.14 g - Lima fazole, Nezralých semen, Konzervované, Žádná sůl, přidáno, Pevné látky a kapalinyKalorie · 71 kcal
proteiny · 4.07 g tuky · 0.29 g sacharidy · 13.33 g - Lima fazole, Velké, Zralá semena, KonzervovanéKalorie · 79 kcal
proteiny · 4.93 g tuky · 0.17 g sacharidy · 14.91 g - Lima fazole, Velké, Zralá semena, Vařená, Vařený, Bez soliKalorie · 115 kcal
proteiny · 7.8 g tuky · 0.38 g sacharidy · 20.88 g - Lima fazole, Velké, Zralá semena, Vařená, Vařený, Se solíKalorie · 115 kcal
proteiny · 7.8 g tuky · 0.38 g sacharidy · 20.88 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Fordhook, NepřipravenýKalorie · 106 kcal
proteiny · 6.4 g tuky · 0.35 g sacharidy · 19.83 g - Lima fazole, Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 123 kcal
proteiny · 6.81 g tuky · 0.32 g sacharidy · 23.64 g - Lima fazole, Tenké peckami (dítě), Zralá semena, Vařená, Vařený, Bez soliKalorie · 126 kcal
proteiny · 8.04 g tuky · 0.38 g sacharidy · 23.31 g - Lima fazole, Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 123 kcal
proteiny · 6.81 g tuky · 0.32 g sacharidy · 23.64 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Fordhook, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 103 kcal
proteiny · 6.07 g tuky · 0.34 g sacharidy · 19.32 g - Lima fazole, Tenké peckami (dítě), Zralá semena, Vařená, Vařený, Se solíKalorie · 126 kcal
proteiny · 8.04 g tuky · 0.38 g sacharidy · 23.31 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Fordhook, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 103 kcal
proteiny · 6.07 g tuky · 0.34 g sacharidy · 19.32 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Baby, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 105 kcal
proteiny · 6.65 g tuky · 0.3 g sacharidy · 19.45 g - Lima fazole, Nezralých semen, Zmrazené, Baby, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 105 kcal
proteiny · 6.65 g tuky · 0.3 g sacharidy · 19.45 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 6.84 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.86 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 20.17 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.89 g |
Energie | |
Energie | 113 kcal |
Voda | 70.24 g |
Vlákno, celkem dietní | 4.9 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 34 mg |
Železo, Fe | 3.14 mg |
Hořčík Mg | 58 mg |
Fosfor, P | 136 mg |
Draslík, K | 467 mg |
Sodík, Na | 8 mg |
Zinek, Zn | 0.78 mg |
Měď, Cu | 0.318 mg |
Mangan, Mn | 1.215 mg |
Selen, Se | 1.8 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 209 IU |
Vitamín A, RAE | 10 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 23.4 mg |
Thiamin | 0.217 mg |
Riboflavin | 0.103 mg |
Niacin | 1.474 mg |
Kyselina pantothenová | 0.247 mg |
Vitamín B-6 | 0.204 mg |
Kyselina listová, celkem | 34 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 34 mcg |
Kyselina listová, DFE | 34 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.198 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.05 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.419 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.09 g |
Threonin | 0.29 g |
Isoleucin | 0.44 g |
Leucin | 0.538 g |
Lysin | 0.452 g |
Methionin | 0.068 g |
Cystin | 0.083 g |
Fenylalanin | 0.337 g |
Tyrosin | 0.22 g |
Valin | 0.427 g |
Arginin | 0.458 g |
Histidin | 0.232 g |
Alanin | 0.26 g |
Kyselina asparagová | 0.735 g |
Kyselina glutamová | 0.881 g |
Glycin | 0.274 g |
Prolin | 0.102 g |
Serin | 0.427 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 1.48 g |
Karoten, beta | 126 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.32 mg |
Cholin, celkem | 40 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.6 mcg |