Květák
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 Kalorie | 2.5 kilokalori |
| 25 g | 6250 Kalorie | 6.25 kilokalori |
| 50 g | 12500 Kalorie | 12.5 kilokalori |
| 100 g | 25000 Kalorie | 25 kilokalori |
| 250 g | 62500 Kalorie | 62.5 kilokalori |
| 500 g | 125000 Kalorie | 125 kilokalori |
| 1000 g | 250000 Kalorie | 250 kilokalori |
100 Gramů Květák = 25 kilokalori
1.9g proteiny 0.3g tuky 5g sacharidy /100g
- Květák, SurovýKalorie · 25 kcal
proteiny · 1.92 g tuky · 0.28 g sacharidy · 4.97 g - Květák, Zelená, SurovýKalorie · 31 kcal
proteiny · 2.95 g tuky · 0.3 g sacharidy · 6.09 g - Květák, Zmrazené, NepřipravenýKalorie · 24 kcal
proteiny · 2.01 g tuky · 0.27 g sacharidy · 4.68 g - Květák, Zelená, Vařená, Se solíKalorie · 32 kcal
proteiny · 3.04 g tuky · 0.31 g sacharidy · 6.28 g - Květák, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 23 kcal
proteiny · 1.84 g tuky · 0.45 g sacharidy · 4.11 g - Květák, Zelená, Vařená, Žádná sůl, přidánoKalorie · 32 kcal
proteiny · 3.04 g tuky · 0.31 g sacharidy · 6.28 g - Květák, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 17 kcal
proteiny · 1.61 g tuky · 0.22 g sacharidy · 3.16 g - Květák, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 23 kcal
proteiny · 1.84 g tuky · 0.45 g sacharidy · 4.11 g - Květák, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 19 kcal
proteiny · 1.61 g tuky · 0.22 g sacharidy · 3.75 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 1.92 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.28 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 4.97 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.76 g |
| Energie | |
| Energie | 25 kcal |
| Voda | 92.07 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 22 mg |
| Železo, Fe | 0.42 mg |
| Hořčík Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 44 mg |
| Draslík, K | 299 mg |
| Sodík, Na | 30 mg |
| Zinek, Zn | 0.27 mg |
| Měď, Cu | 0.039 mg |
| Mangan, Mn | 0.155 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 48.2 mg |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| Niacin | 0.507 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.667 mg |
| Vitamín B-6 | 0.184 mg |
| Kyselina listová, celkem | 57 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 57 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 57 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.064 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.017 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.015 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.02 g |
| Threonin | 0.076 g |
| Isoleucin | 0.071 g |
| Leucin | 0.106 g |
| Lysin | 0.217 g |
| Methionin | 0.02 g |
| Cystin | 0.02 g |
| Fenylalanin | 0.065 g |
| Tyrosin | 0.051 g |
| Valin | 0.125 g |
| Arginin | 0.086 g |
| Histidin | 0.056 g |
| Alanin | 0.116 g |
| Kyselina asparagová | 0.177 g |
| Kyselina glutamová | 0.257 g |
| Glycin | 0.071 g |
| Prolin | 0.071 g |
| Serin | 0.086 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 1.91 g |
| Fluorid, F | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.08 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.2 mg |
| Cholin, celkem | 44.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 15.5 mcg |
| Fytosteroly | 18 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.94 g |
| Fruktóza | 0.97 g |