Kumquaty
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7100 Kalorie | 7.1 kilokalori |
25 g | 17750 Kalorie | 17.75 kilokalori |
50 g | 35500 Kalorie | 35.5 kilokalori |
100 g | 71000 Kalorie | 71 kilokalori |
250 g | 177500 Kalorie | 177.5 kilokalori |
500 g | 355000 Kalorie | 355 kilokalori |
1000 g | 710000 Kalorie | 710 kilokalori |
100 Gramů Kumquaty = 71 kilokalori
1.9g proteiny 0.9g tuky 15.9g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 1.88 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.86 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 15.9 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.52 g |
Energie | |
Energie | 71 kcal |
Voda | 80.85 g |
Vlákno, celkem dietní | 6.5 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 62 mg |
Železo, Fe | 0.86 mg |
Hořčík Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 19 mg |
Draslík, K | 186 mg |
Sodík, Na | 10 mg |
Zinek, Zn | 0.17 mg |
Měď, Cu | 0.095 mg |
Mangan, Mn | 0.135 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 290 IU |
Vitamín A, RAE | 15 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 43.9 mg |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.09 mg |
Niacin | 0.429 mg |
Kyselina pantothenová | 0.208 mg |
Vitamín B-6 | 0.036 mg |
Kyselina listová, celkem | 17 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 17 mcg |
Kyselina listová, DFE | 17 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.103 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.154 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.171 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 9.36 g |
Karoten, alfa | 155 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beta | 193 mcg |
Lutein + zeaxantin | 129 mcg |
Cholin, celkem | 8.4 mg |