Krupice
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36000 Kalorie | 36 kilokalori |
25 g | 90000 Kalorie | 90 kilokalori |
50 g | 180000 Kalorie | 180 kilokalori |
100 g | 360000 Kalorie | 360 kilokalori |
250 g | 900000 Kalorie | 900 kilokalori |
500 g | 1800000 Kalorie | 1800 kilokalori |
1000 g | 3600000 Kalorie | 3600 kilokalori |
100 Gramů Krupice = 360 kilokalori
12.7g proteiny 1.1g tuky 72.8g sacharidy /100g
- Krupice, ObohacenýKalorie · 360 kcal
proteiny · 12.68 g tuky · 1.05 g sacharidy · 72.83 g - Krupice, Neobohacených klecíKalorie · 360 kcal
proteiny · 12.68 g tuky · 1.05 g sacharidy · 72.83 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 12.68 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.05 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 72.83 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.77 g |
Energie | |
Energie | 360 kcal |
Voda | 12.67 g |
Vlákno, celkem dietní | 3.9 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 17 mg |
Železo, Fe | 4.36 mg |
Hořčík Mg | 47 mg |
Fosfor, P | 136 mg |
Draslík, K | 186 mg |
Sodík, Na | 1 mg |
Zinek, Zn | 1.05 mg |
Měď, Cu | 0.189 mg |
Mangan, Mn | 0.619 mg |
Selen, Se | 89.4 mcg |
Vitamíny | |
Thiamin | 0.811 mg |
Riboflavin | 0.571 mg |
Niacin | 5.99 mg |
Kyselina pantothenová | 0.58 mg |
Vitamín B-6 | 0.103 mg |
Kyselina listová, celkem | 183 mcg |
Kyselina listová | 111 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 72 mcg |
Kyselina listová, DFE | 261 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.15 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.124 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.43 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.162 g |
Threonin | 0.335 g |
Isoleucin | 0.49 g |
Leucin | 0.867 g |
Lysin | 0.243 g |
Methionin | 0.198 g |
Cystin | 0.358 g |
Fenylalanin | 0.616 g |
Tyrosin | 0.333 g |
Valin | 0.54 g |
Arginin | 0.467 g |
Histidin | 0.257 g |
Alanin | 0.372 g |
Kyselina asparagová | 0.518 g |
Kyselina glutamová | 4.571 g |
Glycin | 0.401 g |
Prolin | 1.395 g |
Serin | 0.598 g |
Cukry | |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.26 mg |