Krůta

Gramů	cal	kcal
10 g	19600 Kalorie	19.6 kilokalori
25 g	49000 Kalorie	49 kilokalori
50 g	98000 Kalorie	98 kilokalori
100 g	196000 Kalorie	196 kilokalori
250 g	490000 Kalorie	490 kilokalori
500 g	980000 Kalorie	980 kilokalori
1000 g	1960000 Kalorie	1960 kilokalori

100 Gramů Krůta = 196 kilokalori

18.1g proteiny 13.1g tuky 0g sacharidy /100g

Krůta, Všechny třídy, Zpět, Maso a kůže, Surový
Kalorie · 196 kcal
proteiny · 18.11 g tuky · 13.11 g sacharidy · 0 g
Krůta, Stehno, Uzené, Vařená, S kůží, Kostní odstraněny
Kalorie · 200 kcal
proteiny · 27.9 g tuky · 9.8 g sacharidy · 0 g
Krůta, Křídlo, Uzené, Vařená, S kůží, Kostní odstraněny
Kalorie · 221 kcal
proteiny · 27.4 g tuky · 12.41 g sacharidy · 0 g
Krůta, Prsa, Uzené, Citronovou příchutí papriky, 97 % bez tuku
Kalorie · 95 kcal
proteiny · 20.9 g tuky · 0.69 g sacharidy · 1.31 g
Krůta, Bílá, Gril, Deli řez
Kalorie · 112 kcal
proteiny · 13.5 g tuky · 3 g sacharidy · 7.7 g
Krůta, Konzervované, Maso pouze, S vývar
Kalorie · 169 kcal
proteiny · 23.68 g tuky · 6.86 g sacharidy · 1.47 g
Krůta, Kostičky, Světlé a tmavé maso, Kořeněné
Kalorie · 138 kcal
proteiny · 18.7 g tuky · 6 g sacharidy · 1 g
Krůta, Játra, Všechny třídy, Vařená, Vřelo
Kalorie · 273 kcal
proteiny · 20.02 g tuky · 20.54 g sacharidy · 1.21 g
Krůta, Nádivka, Bramborová kaše w/omáčky, Míchaná zelenina, Zmrazené, Mikrovlnami
Kalorie · 128 kcal
proteiny · 6.97 g tuky · 3.89 g sacharidy · 16.32 g
Krůta, Všechny třídy, Zpět, Maso a kůže, Vařená, Pražené
Kalorie · 244 kcal
proteiny · 26.59 g tuky · 14.38 g sacharidy · 0.16 g
Krůta, Fritézy grily, Maso, Maso pouze, Surový
Kalorie · 108 kcal
proteiny · 24.18 g tuky · 0.49 g sacharidy · 0 g
Krůta, Fritézy grily, Maso a kůže, Surový
Kalorie · 134 kcal
proteiny · 22.37 g tuky · 4.25 g sacharidy · 0 g
Krůta, Mladý tom, Kůže pouze, Surový
Kalorie · 368 kcal
proteiny · 13.24 g tuky · 34.56 g sacharidy · 0 g
Krůta, Všechny třídy, Kůže pouze, Surový
Kalorie · 389 kcal
proteiny · 12.71 g tuky · 36.91 g sacharidy · 0.43 g
Krůta, Všechny třídy, Maso pouze, Vařená, Pražené
Kalorie · 170 kcal
proteiny · 29.32 g tuky · 4.97 g sacharidy · 0 g
Krůta, Mladé slepice, Prsa, Maso a kůže, Vařená, Pražené
Kalorie · 194 kcal
proteiny · 28.8 g tuky · 7.86 g sacharidy · 0 g
Krůta, Mladý tom, Maso pouze, Vařená, Pražené
Kalorie · 168 kcal
proteiny · 29.36 g tuky · 4.68 g sacharidy · 0 g
Krůta, Fritézy grily, Tmavé maso, Maso a kůže, Vařená, Pražené
Kalorie · 182 kcal
proteiny · 27.69 g tuky · 7.06 g sacharidy · 0 g
Krůta, Mladé slepice, Noha, Maso a kůže, Surový
Kalorie · 151 kcal
proteiny · 19.46 g tuky · 7.5 g sacharidy · 0 g
Krůta, Fritézy grily, Křídlo, Maso pouze, Vařená, Pražené
Kalorie · 163 kcal
proteiny · 30.85 g tuky · 3.44 g sacharidy · 0 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	18.11 g
Celkem lipidů (tuků)	13.11 g
Ostatní
Jasan	0.79 g
Energie
Energie	196 kcal
Voda	67.78 g
Prvky
Vápník, Ca	17 mg
Železo, Fe	1.63 mg
Hořčík Mg	18 mg
Fosfor, P	157 mg
Draslík, K	236 mg
Sodík, Na	66 mg
Zinek, Zn	2.67 mg
Měď, Cu	0.127 mg
Mangan, Mn	0.02 mg
Selen, Se	26.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	10 IU
Retinol	3 mcg
Vitamín A, RAE	3 mcg RAE
Thiamin	0.065 mg
Riboflavin	0.183 mg
Niacin	2.682 mg
Kyselina pantothenová	0.917 mg
Vitamín B-6	0.29 mg
Kyselina listová, celkem	9 mcg
Vitamín B-12	0.36 mcg
Kyselina listová, jídlo	9 mcg
Kyselina listová, DFE	9 mcg DFE
Cholesterol	74 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený	3.66 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	4.94 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	3.23 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.195 g
Threonin	0.777 g
Isoleucin	0.876 g
Leucin	1.374 g
Lysin	1.592 g
Methionin	0.495 g
Cystin	0.209 g
Fenylalanin	0.699 g
Tyrosin	0.66 g
Valin	0.926 g
Arginin	1.288 g
Histidin	0.525 g
Alanin	1.185 g
Kyselina asparagová	1.734 g
Kyselina glutamová	2.827 g
Glycin	1.263 g
Prolin	0.925 g
Serin	0.793 g
Cukry
—