Semena koriandru

Gramůcalkcal
10 g 35100 Kalorie 35.1 kilokalori
25 g 87750 Kalorie 87.75 kilokalori
50 g 175500 Kalorie 175.5 kilokalori
100 g 351000 Kalorie 351 kilokalori
250 g 877500 Kalorie 877.5 kilokalori
500 g 1755000 Kalorie 1755 kilokalori
1000 g 3510000 Kalorie 3510 kilokalori


100 Gramů Semena koriandru = 351 kilokalori

25.6g proteiny 26.6g tuky 2.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny25.58 g
Celkem lipidů (tuků)26.62 g
Sacharidy, jako rozdíl2.14 g
Ostatní
Jasan4.71 g
Energie
Energie351 kcal
Voda40.95 g
Prvky
Vápník, Ca756 mg
Železo, Fe0.52 mg
Hořčík Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Draslík, K138 mg
Sodík, Na876 mg
Zinek, Zn3.23 mg
Měď, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU880 IU
Retinol230 mcg
Vitamín A, RAE236 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Kyselina pantothenová0.476 mg
Vitamín B-60.073 mg
Kyselina listová, celkem10 mcg
Vitamín B-121.46 mcg
Kyselina listová, jídlo10 mcg
Kyselina listová, DFE10 mcg DFE
Cholesterol69 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený17.078 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny7.393 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.769 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Methionin0.686 g
Cystin0.116 g
Fenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Kyselina asparagová1.744 g
Kyselina glutamová6.235 g
Glycin0.433 g
Prolin2.766 g
Serin1.471 g
Cukry
Cukry, celkem0.56 g
Karoten, beta68 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.23 mg
Vitamín D20 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, celkem15.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.2 mcg