Složení |
Bílkoviny | 11.26 g |
Celkem lipidů (tuků) | 12.98 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.04 g |
Ostatní |
Jasan | 1.02 g |
Energie |
Energie | 174 kcal |
Voda | 71.7 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 207 mg |
Železo, Fe | 0.38 mg |
Hořčík Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Draslík, K | 105 mg |
Sodík, Na | 84 mg |
Zinek, Zn | 1.16 mg |
Měď, Cu | 0.021 mg |
Mangan, Mn | 0.006 mg |
Selen, Se | 14.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 445 IU |
Retinol | 117 mcg |
Vitamín A, RAE | 120 mcg RAE |
Thiamin | 0.013 mg |
Riboflavin | 0.195 mg |
Niacin | 0.104 mg |
Kyselina pantothenová | 0.213 mg |
Vitamín B-6 | 0.043 mg |
Kyselina listová, celkem | 12 mcg |
Vitamín B-12 | 0.34 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 12 mcg |
Kyselina listová, DFE | 12 mcg DFE |
Cholesterol | 51 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 8.295 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 3.627 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.385 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.125 g |
Threonin | 0.517 g |
Isoleucin | 0.589 g |
Leucin | 1.221 g |
Lysin | 1.338 g |
Methionin | 0.281 g |
Cystin | 0.099 g |
Fenylalanin | 0.556 g |
Tyrosin | 0.589 g |
Valin | 0.692 g |
Arginin | 0.632 g |
Histidin | 0.459 g |
Alanin | 0.499 g |
Kyselina asparagová | 0.995 g |
Kyselina glutamová | 2.446 g |
Glycin | 0.295 g |
Prolin | 1.066 g |
Serin | 0.575 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 0.27 g |
Karoten, beta | 33 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.11 mg |
Vitamín D | 10 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cholin, celkem | 17.5 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.1 mcg |