Oregáno
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalorie | 32.3 kilokalori |
| 25 g | 80750 Kalorie | 80.75 kilokalori |
| 50 g | 161500 Kalorie | 161.5 kilokalori |
| 100 g | 323000 Kalorie | 323 kilokalori |
| 250 g | 807500 Kalorie | 807.5 kilokalori |
| 500 g | 1615000 Kalorie | 1615 kilokalori |
| 1000 g | 3230000 Kalorie | 3230 kilokalori |
100 Gramů Oregáno = 323 kilokalori
21.9g proteiny 24.1g tuky 4.5g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 21.92 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 24.14 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 4.5 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 5.77 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Voda | 43.67 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 723 mg |
| Železo, Fe | 0.6 mg |
| Hořčík Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 526 mg |
| Draslík, K | 284 mg |
| Sodík, Na | 1552 mg |
| Zinek, Zn | 3.55 mg |
| Měď, Cu | 0.03 mg |
| Mangan, Mn | 0.01 mg |
| Selen, Se | 16.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamín A, RAE | 237 mcg RAE |
| Thiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.104 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.5 mg |
| Vitamín B-6 | 0.035 mg |
| Kyselina listová, celkem | 6 mcg |
| Vitamín B-12 | 2.3 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterol | 82 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 15.487 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 6.801 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.6 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.319 g |
| Threonin | 0.711 g |
| Isoleucin | 1.013 g |
| Leucin | 1.938 g |
| Lysin | 2.175 g |
| Methionin | 0.567 g |
| Cystin | 0.141 g |
| Fenylalanin | 1.113 g |
| Tyrosin | 1.199 g |
| Valin | 1.313 g |
| Arginin | 0.917 g |
| Histidin | 0.893 g |
| Alanin | 0.55 g |
| Kyselina asparagová | 1.346 g |
| Kyselina glutamová | 4.549 g |
| Glycin | 0.361 g |
| Prolin | 2.23 g |
| Serin | 1.058 g |
| Cukry | |
| — | |