Hořčičné semínko

Gramůcalkcal
10 g 33400 Kalorie 33.4 kilokalori
25 g 83500 Kalorie 83.5 kilokalori
50 g 167000 Kalorie 167 kilokalori
100 g 334000 Kalorie 334 kilokalori
250 g 835000 Kalorie 835 kilokalori
500 g 1670000 Kalorie 1670 kilokalori
1000 g 3340000 Kalorie 3340 kilokalori


100 Gramů Hořčičné semínko = 334 kilokalori

24.7g proteiny 25g tuky 2.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny24.73 g
Celkem lipidů (tuků)25.01 g
Sacharidy, jako rozdíl2.1 g
Ostatní
Jasan5.85 g
Energie
Energie334 kcal
Voda42.31 g
Prvky
Vápník, Ca772 mg
Železo, Fe0.61 mg
Hořčík Mg29 mg
Fosfor, P762 mg
Draslík, K216 mg
Sodík, Na1370 mg
Zinek, Zn3.61 mg
Měď, Cu0.027 mg
Mangan, Mn0.014 mg
Selen, Se15.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU746 IU
Retinol192 mcg
Vitamín A, RAE198 mcg RAE
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.276 mg
Niacin0.038 mg
Kyselina pantothenová0.26 mg
Vitamín B-60.036 mg
Kyselina listová, celkem6 mcg
Vitamín B-121.23 mcg
Kyselina listová, jídlo6 mcg
Kyselina listová, DFE6 mcg DFE
Cholesterol85 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený16.045 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny7.046 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.622 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.36 g
Threonin0.802 g
Isoleucin1.143 g
Leucin2.186 g
Lysin2.454 g
Methionin0.64 g
Cystin0.159 g
Fenylalanin1.256 g
Tyrosin1.353 g
Valin1.481 g
Arginin1.035 g
Histidin1.008 g
Alanin0.62 g
Kyselina asparagová1.519 g
Kyselina glutamová5.132 g
Glycin0.407 g
Prolin2.516 g
Serin1.194 g
Cukry
Cukry, celkem1.23 g
Karoten, beta63 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.34 mg
Vitamín D18 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, celkem36.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.2 mcg