Jogurt parfait

Gramůcalkcal
10 g 8400 Kalorie 8.4 kilokalori
25 g 21000 Kalorie 21 kilokalori
50 g 42000 Kalorie 42 kilokalori
100 g 84000 Kalorie 84 kilokalori
250 g 210000 Kalorie 210 kilokalori
500 g 420000 Kalorie 420 kilokalori
1000 g 840000 Kalorie 840 kilokalori


100 Gramů Jogurt parfait = 84 kilokalori

3.4g proteiny 1g tuky 15.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny3.36 g
Celkem lipidů (tuků)1.01 g
Sacharidy, jako rozdíl15.86 g
Ostatní
Jasan0.8 g
Energie
Energie84 kcal
Voda78.98 g
Vlákno, celkem dietní1.1 g
Prvky
Vápník, Ca105 mg
Železo, Fe0.49 mg
Hořčík Mg17 mg
Fosfor, P93 mg
Draslík, K189 mg
Sodík, Na49 mg
Zinek, Zn0.89 mg
Měď, Cu0.054 mg
Selen, Se3.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU115 IU
Retinol29 mcg
Vitamín A, RAE30 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C14.3 mg
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin0.714 mg
Vitamín B-60.233 mg
Kyselina listová, celkem51 mcg
Vitamín B-120.88 mcg
Kyselina listová38 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE77 mcg DFE
Cholesterol3 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.525 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.307 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.122 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem11.68 g
Karoten, beta12 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.25 mg
Vitamín D4 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Lutein + zeaxantin12 mcg
Cholin, celkem11.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.7 mcg
Vitamín B-12, přidáno0.58 mcg