Mexický salát s chilli con carne
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 Kalorie | 11.1 kilokalori |
| 25 g | 27750 Kalorie | 27.75 kilokalori |
| 50 g | 55500 Kalorie | 55.5 kilokalori |
| 100 g | 111000 Kalorie | 111 kilokalori |
| 250 g | 277500 Kalorie | 277.5 kilokalori |
| 500 g | 555000 Kalorie | 555 kilokalori |
| 1000 g | 1110000 Kalorie | 1110 kilokalori |
100 Gramů Mexický salát s chilli con carne = 111 kilokalori
6.7g proteiny 5g tuky 10.2g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 6.67 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 5.03 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 10.18 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.33 g |
| Energie | |
| Energie | 111 kcal |
| Voda | 76.79 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 94 mg |
| Železo, Fe | 1.02 mg |
| Hořčík Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 59 mg |
| Draslík, K | 150 mg |
| Sodík, Na | 339 mg |
| Zinek, Zn | 1.26 mg |
| Měď, Cu | 0.115 mg |
| Mangan, Mn | 0.129 mg |
| Selen, Se | 2.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 603 IU |
| Retinol | 82 mcg |
| Vitamín A, RAE | 99 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niacin | 0.97 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.55 mg |
| Vitamín B-6 | 0.2 mg |
| Kyselina listová, celkem | 35 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.28 mcg |
| Kyselina listová | 11 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 24 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterol | 2 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.299 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.739 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.589 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.074 g |
| Threonin | 0.248 g |
| Isoleucin | 0.313 g |
| Leucin | 0.555 g |
| Lysin | 0.466 g |
| Methionin | 0.139 g |
| Cystin | 0.061 g |
| Fenylalanin | 0.295 g |
| Tyrosin | 0.235 g |
| Valin | 0.349 g |
| Arginin | 0.338 g |
| Histidin | 0.199 g |
| Alanin | 0.307 g |
| Kyselina asparagová | 0.57 g |
| Kyselina glutamová | 1.313 g |
| Glycin | 0.275 g |
| Prolin | 0.463 g |
| Serin | 0.306 g |
| Cukry | |
| — | |