Hamburger

Gramůcalkcal
10 g 26700 Kalorie 26.7 kilokalori
25 g 66750 Kalorie 66.75 kilokalori
50 g 133500 Kalorie 133.5 kilokalori
100 g 267000 Kalorie 267 kilokalori
250 g 667500 Kalorie 667.5 kilokalori
500 g 1335000 Kalorie 1335 kilokalori
1000 g 2670000 Kalorie 2670 kilokalori


100 Gramů Hamburger = 267 kilokalori

19.3g proteiny 16g tuky 11g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny19.3 g
Celkem lipidů (tuků)16.01 g
Sacharidy, jako rozdíl11.04 g
Ostatní
Jasan1.28 g
Energie
Energie267 kcal
Voda52.37 g
Prvky
Vápník, Ca25 mg
Železo, Fe3.21 mg
Hořčík Mg21 mg
Fosfor, P152 mg
Draslík, K303 mg
Sodík, Na275 mg
Zinek, Zn4.15 mg
Měď, Cu0.076 mg
Mangan, Mn0.09 mg
Selen, Se21.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU61 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.5 mg
Thiamin0.12 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin4.23 mg
Kyselina pantothenová0.26 mg
Vitamín B-60.24 mg
Kyselina listová, celkem29 mcg
Vitamín B-121.9 mcg
Kyselina listová17 mcg
Kyselina listová, jídlo12 mcg
Kyselina listová, DFE41 mcg DFE
Cholesterol55 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený6.147 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny7.04 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.059 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.237 g
Threonin0.778 g
Isoleucin0.822 g
Leucin1.522 g
Lysin1.482 g
Methionin0.433 g
Cystin0.202 g
Fenylalanin0.756 g
Tyrosin0.585 g
Valin0.937 g
Arginin1.242 g
Histidin0.588 g
Alanin1.192 g
Kyselina asparagová1.672 g
Kyselina glutamová3.384 g
Glycin1.351 g
Prolin1.108 g
Serin0.775 g
Cukry