Epazote
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3200 Kalorie | 3.2 kilokalori |
25 g | 8000 Kalorie | 8 kilokalori |
50 g | 16000 Kalorie | 16 kilokalori |
100 g | 32000 Kalorie | 32 kilokalori |
250 g | 80000 Kalorie | 80 kilokalori |
500 g | 160000 Kalorie | 160 kilokalori |
1000 g | 320000 Kalorie | 320 kilokalori |
100 Gramů Epazote = 32 kilokalori
0.3g proteiny 0.5g tuky 7.4g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 0.33 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.52 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 7.44 g |
Ostatní | |
Jasan | 2.5 g |
Energie | |
Energie | 32 kcal |
Voda | 89.21 g |
Vlákno, celkem dietní | 3.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 275 mg |
Železo, Fe | 1.88 mg |
Hořčík Mg | 121 mg |
Fosfor, P | 86 mg |
Draslík, K | 633 mg |
Sodík, Na | 43 mg |
Zinek, Zn | 1.1 mg |
Měď, Cu | 0.19 mg |
Mangan, Mn | 3.098 mg |
Selen, Se | 0.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 57 IU |
Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 3.6 mg |
Thiamin | 0.028 mg |
Riboflavin | 0.348 mg |
Niacin | 0.639 mg |
Kyselina pantothenová | 0.179 mg |
Vitamín B-6 | 0.152 mg |
Kyselina listová, celkem | 215 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 215 mcg |
Kyselina listová, DFE | 215 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Karoten, beta | 38 mcg |