Data

Gramů	cal	kcal
10 g	27700 Kalorie	27.7 kilokalori
25 g	69250 Kalorie	69.25 kilokalori
50 g	138500 Kalorie	138.5 kilokalori
100 g	277000 Kalorie	277 kilokalori
250 g	692500 Kalorie	692.5 kilokalori
500 g	1385000 Kalorie	1385 kilokalori
1000 g	2770000 Kalorie	2770 kilokalori

100 Gramů Data = 277 kilokalori

1.8g proteiny 0.2g tuky 75g sacharidy /100g

Data, Medjool
Kalorie · 277 kcal
proteiny · 1.81 g tuky · 0.15 g sacharidy · 74.97 g
Data, Deglet noor
Kalorie · 282 kcal
proteiny · 2.45 g tuky · 0.39 g sacharidy · 75.03 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	1.81 g
Celkem lipidů (tuků)	0.15 g
Sacharidy, jako rozdíl	74.97 g
Ostatní
Jasan	1.74 g
Energie
Energie	277 kcal
Voda	21.32 g
Vlákno, celkem dietní	6.7 g
Prvky
Vápník, Ca	64 mg
Železo, Fe	0.9 mg
Hořčík Mg	54 mg
Fosfor, P	62 mg
Draslík, K	696 mg
Sodík, Na	1 mg
Zinek, Zn	0.44 mg
Měď, Cu	0.362 mg
Mangan, Mn	0.296 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU	149 IU
Vitamín A, RAE	7 mcg RAE
Thiamin	0.05 mg
Riboflavin	0.06 mg
Niacin	1.61 mg
Kyselina pantothenová	0.805 mg
Vitamín B-6	0.249 mg
Kyselina listová, celkem	15 mcg
Kyselina listová, jídlo	15 mcg
Kyselina listová, DFE	15 mcg DFE
Aminokyseliny
Tryptofan	0.007 g
Threonin	0.042 g
Isoleucin	0.045 g
Leucin	0.082 g
Lysin	0.054 g
Methionin	0.017 g
Cystin	0.046 g
Fenylalanin	0.048 g
Tyrosin	0.016 g
Valin	0.066 g
Arginin	0.06 g
Histidin	0.029 g
Alanin	0.078 g
Kyselina asparagová	0.22 g
Kyselina glutamová	0.265 g
Glycin	0.09 g
Prolin	0.111 g
Serin	0.062 g
Cukry
Sacharosa	0.53 g
Maltosa	0.3 g
Cukry, celkem	66.47 g
Karoten, beta	89 mcg
Lutein + zeaxantin	23 mcg
Cholin, celkem	9.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)	2.7 mcg
Betain	0.4 mg
Glukosy (dextrosy)	33.68 g
Fruktóza	31.95 g