Citrusy

Gramůcalkcal
10 g 3000 Kalorie 3 kilokalori
25 g 7500 Kalorie 7.5 kilokalori
50 g 15000 Kalorie 15 kilokalori
100 g 30000 Kalorie 30 kilokalori
250 g 75000 Kalorie 75 kilokalori
500 g 150000 Kalorie 150 kilokalori
1000 g 300000 Kalorie 300 kilokalori


100 Gramů Citrusy = 30 kilokalori

0.7g proteiny 0.2g tuky 10.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.7 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl10.54 g
Ostatní
Jasan0.3 g
Energie
Energie30 kcal
Voda88.26 g
Vlákno, celkem dietní2.8 g
Prvky
Vápník, Ca33 mg
Železo, Fe0.6 mg
Hořčík Mg6 mg
Fosfor, P18 mg
Draslík, K102 mg
Sodík, Na2 mg
Zinek, Zn0.11 mg
Měď, Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU50 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C29.1 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.2 mg
Kyselina pantothenová0.217 mg
Vitamín B-60.043 mg
Kyselina listová, celkem8 mcg
Kyselina listová, jídlo8 mcg
Kyselina listová, DFE8 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.022 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.019 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.055 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.003 g
Lysin0.014 g
Methionin0.002 g
Cukry
Cukry, celkem1.69 g
Karoten, beta30 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.22 mg
Cholin, celkem5.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.6 mcg