Chorizo
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 45500 Kalorie | 45.5 kilokalori |
25 g | 113750 Kalorie | 113.75 kilokalori |
50 g | 227500 Kalorie | 227.5 kilokalori |
100 g | 455000 Kalorie | 455 kilokalori |
250 g | 1137500 Kalorie | 1137.5 kilokalori |
500 g | 2275000 Kalorie | 2275 kilokalori |
1000 g | 4550000 Kalorie | 4550 kilokalori |
100 Gramů Chorizo = 455 kilokalori
24.1g proteiny 38.3g tuky 1.9g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 24.1 g |
Celkem lipidů (tuků) | 38.27 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 1.86 g |
Ostatní | |
Jasan | 3.92 g |
Energie | |
Energie | 455 kcal |
Voda | 31.85 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 8 mg |
Železo, Fe | 1.59 mg |
Hořčík Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 150 mg |
Draslík, K | 398 mg |
Sodík, Na | 1235 mg |
Zinek, Zn | 3.41 mg |
Měď, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 0.04 mg |
Selen, Se | 21.1 mcg |
Vitamíny | |
Thiamin | 0.63 mg |
Riboflavin | 0.3 mg |
Niacin | 5.131 mg |
Kyselina pantothenová | 1.12 mg |
Vitamín B-6 | 0.53 mg |
Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
Vitamín B-12 | 2 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
Cholesterol | 88 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 14.38 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 18.4 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.46 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.278 g |
Threonin | 1.473 g |
Isoleucin | 2.206 g |
Leucin | 1.708 g |
Lysin | 2.414 g |
Methionin | 0.47 g |
Cystin | 0.276 g |
Fenylalanin | 1.149 g |
Tyrosin | 0.748 g |
Valin | 0.914 g |
Arginin | 1.693 g |
Histidin | 0.721 g |
Alanin | 1.56 g |
Kyselina asparagová | 2.185 g |
Kyselina glutamová | 3.566 g |
Glycin | 1.73 g |
Prolin | 1.252 g |
Serin | 0.993 g |
Cukry | |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.22 mg |
Vitamín D | 61 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.5 mcg |
Cholin, celkem | 96.7 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
Betain | 4.1 mg |