Chilli con carne s fazolemi
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12100 Kalorie | 12.1 kilokalori |
25 g | 30250 Kalorie | 30.25 kilokalori |
50 g | 60500 Kalorie | 60.5 kilokalori |
100 g | 121000 Kalorie | 121 kilokalori |
250 g | 302500 Kalorie | 302.5 kilokalori |
500 g | 605000 Kalorie | 605 kilokalori |
1000 g | 1210000 Kalorie | 1210 kilokalori |
100 Gramů Chilli con carne s fazolemi = 121 kilokalori
7.1g proteiny 5.3g tuky 11.4g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 7.09 g |
Celkem lipidů (tuků) | 5.26 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 11.43 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.88 g |
Energie | |
Energie | 121 kcal |
Voda | 74.34 g |
Vlákno, celkem dietní | 3.9 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 38 mg |
Železo, Fe | 2.61 mg |
Hořčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 97 mg |
Draslík, K | 274 mg |
Sodík, Na | 424 mg |
Zinek, Zn | 1.04 mg |
Měď, Cu | 0.271 mg |
Mangan, Mn | 0.237 mg |
Selen, Se | 10.2 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 398 IU |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.4 mg |
Thiamin | 0.052 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niacin | 0.971 mg |
Kyselina pantothenová | 0.164 mg |
Vitamín B-6 | 0.127 mg |
Kyselina listová, celkem | 26 mcg |
Vitamín B-12 | 0.65 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 26 mcg |
Kyselina listová, DFE | 26 mcg DFE |
Cholesterol | 13 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.74 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.144 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.427 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Fluorid, F | 45 mcg |
Cholin, celkem | 27.1 mg |
Betain | 0.9 mg |
Škrob | 5.53 g |