| Složení | 
| Bílkoviny | 7.1 g | 
| Celkem lipidů (tuků) | 20.8 g | 
| Sacharidy, jako rozdíl | 67.8 g | 
| Ostatní | 
| Jasan | 3.3 g | 
| Energie | 
| Energie | 487 kcal | 
| Voda | 1 g | 
| Vlákno, celkem dietní | 6.1 g | 
| Prvky | 
| Vápník, Ca | 21 mg | 
| Železo, Fe | 1.35 mg | 
| Hořčík Mg | 89 mg | 
| Fosfor, P | 193 mg | 
| Draslík, K | 1744 mg | 
| Sodík, Na | 8 mg | 
| Zinek, Zn | 1.01 mg | 
| Měď, Cu | 0.348 mg | 
| Selen, Se | 8.1 mcg | 
| Vitamíny | 
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 25.7 mg | 
| Thiamin | 0.21 mg | 
| Riboflavin | 0.27 mg | 
| Niacin | 7 mg | 
| Vitamín B-6 | 0.67 mg | 
| Kyselina listová, celkem | 10 mcg | 
| Kyselina listová, jídlo | 10 mcg | 
| Kyselina listová, DFE | 10 mcg DFE | 
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.16 g | 
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.8 g | 
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 10.94 g | 
| Aminokyseliny | 
| — | 
| Cukry | 
| Cukry, celkem | 0.22 g | 
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 5.47 mg | 
| Cholin, celkem | 53 mg | 
| Vitamín K (phylloquinone) | 13.3 mcg |