Bambusové výhonky
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2700 Kalorie | 2.7 kilokalori |
| 25 g | 6750 Kalorie | 6.75 kilokalori |
| 50 g | 13500 Kalorie | 13.5 kilokalori |
| 100 g | 27000 Kalorie | 27 kilokalori |
| 250 g | 67500 Kalorie | 67.5 kilokalori |
| 500 g | 135000 Kalorie | 135 kilokalori |
| 1000 g | 270000 Kalorie | 270 kilokalori |
100 Gramů Bambusové výhonky = 27 kilokalori
2.6g proteiny 0.3g tuky 5.2g sacharidy /100g
- Bambusové výhonky, SurovýKalorie · 27 kcal
proteiny · 2.6 g tuky · 0.3 g sacharidy · 5.2 g - Bambusové výhonky, Konzervované, Po odkapání tuhé látkyKalorie · 19 kcal
proteiny · 1.72 g tuky · 0.4 g sacharidy · 3.22 g - Bambusové výhonky, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 11 kcal
proteiny · 1.53 g tuky · 0.22 g sacharidy · 1.52 g - Bambusové výhonky, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 12 kcal
proteiny · 1.53 g tuky · 0.22 g sacharidy · 1.92 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.3 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 5.2 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.9 g |
| Energie | |
| Energie | 27 kcal |
| Voda | 91 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 13 mg |
| Železo, Fe | 0.5 mg |
| Hořčík Mg | 3 mg |
| Fosfor, P | 59 mg |
| Draslík, K | 533 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinek, Zn | 1.1 mg |
| Měď, Cu | 0.19 mg |
| Mangan, Mn | 0.262 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 20 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 4 mg |
| Thiamin | 0.15 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 0.6 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.161 mg |
| Vitamín B-6 | 0.24 mg |
| Kyselina listová, celkem | 7 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 7 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 7 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.069 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.007 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.134 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.027 g |
| Threonin | 0.086 g |
| Isoleucin | 0.088 g |
| Leucin | 0.14 g |
| Lysin | 0.134 g |
| Methionin | 0.03 g |
| Cystin | 0.022 g |
| Fenylalanin | 0.09 g |
| Valin | 0.106 g |
| Arginin | 0.097 g |
| Histidin | 0.042 g |
| Alanin | 0.124 g |
| Kyselina asparagová | 0.425 g |
| Kyselina glutamová | 0.248 g |
| Glycin | 0.087 g |
| Prolin | 0.219 g |
| Serin | 0.127 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 3 g |
| Karoten, beta | 12 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 1 mg |
| Fytosteroly | 19 mg |