Arašídovou moukou
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32700 Kalorie | 32.7 kilokalori |
25 g | 81750 Kalorie | 81.75 kilokalori |
50 g | 163500 Kalorie | 163.5 kilokalori |
100 g | 327000 Kalorie | 327 kilokalori |
250 g | 817500 Kalorie | 817.5 kilokalori |
500 g | 1635000 Kalorie | 1635 kilokalori |
1000 g | 3270000 Kalorie | 3270 kilokalori |
100 Gramů Arašídovou moukou = 327 kilokalori
52.2g proteiny 0.6g tuky 34.7g sacharidy /100g
- Arašídovou moukou, OdtučněnýKalorie · 327 kcal
proteiny · 52.2 g tuky · 0.55 g sacharidy · 34.7 g - Arašídovou moukou, S nízkým obsahem tukuKalorie · 428 kcal
proteiny · 33.8 g tuky · 21.9 g sacharidy · 31.27 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 52.2 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.55 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 34.7 g |
Ostatní | |
Jasan | 4.75 g |
Energie | |
Energie | 327 kcal |
Voda | 7.8 g |
Vlákno, celkem dietní | 15.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 140 mg |
Železo, Fe | 2.1 mg |
Hořčík Mg | 370 mg |
Fosfor, P | 760 mg |
Draslík, K | 1290 mg |
Sodík, Na | 180 mg |
Zinek, Zn | 5.1 mg |
Měď, Cu | 1.8 mg |
Mangan, Mn | 4.9 mg |
Selen, Se | 7.1 mcg |
Vitamíny | |
Thiamin | 0.7 mg |
Riboflavin | 0.48 mg |
Niacin | 27 mg |
Kyselina pantothenová | 2.744 mg |
Vitamín B-6 | 0.504 mg |
Kyselina listová, celkem | 248 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 248 mcg |
Kyselina listová, DFE | 248 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.063 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.225 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.143 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.507 g |
Threonin | 1.788 g |
Isoleucin | 1.836 g |
Leucin | 3.384 g |
Lysin | 1.874 g |
Methionin | 0.641 g |
Cystin | 0.669 g |
Fenylalanin | 2.705 g |
Tyrosin | 2.122 g |
Valin | 2.189 g |
Arginin | 6.243 g |
Histidin | 1.319 g |
Alanin | 2.075 g |
Kyselina asparagová | 6.367 g |
Kyselina glutamová | 10.908 g |
Glycin | 3.145 g |
Prolin | 2.304 g |
Serin | 2.572 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 8.22 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.05 mg |
Cholin, celkem | 108.7 mg |