Žahavých kopřiv

Gramůcalkcal
10 g 4200 Kalorie 4.2 kilokalori
25 g 10500 Kalorie 10.5 kilokalori
50 g 21000 Kalorie 21 kilokalori
100 g 42000 Kalorie 42 kilokalori
250 g 105000 Kalorie 105 kilokalori
500 g 210000 Kalorie 210 kilokalori
1000 g 420000 Kalorie 420 kilokalori


100 Gramů Žahavých kopřiv = 42 kilokalori

2.7g proteiny 0.1g tuky 7.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.71 g
Celkem lipidů (tuků)0.11 g
Sacharidy, jako rozdíl7.49 g
Ostatní
Jasan2.03 g
Energie
Energie42 kcal
Voda87.67 g
Vlákno, celkem dietní6.9 g
Prvky
Vápník, Ca481 mg
Železo, Fe1.64 mg
Hořčík Mg57 mg
Fosfor, P71 mg
Draslík, K334 mg
Sodík, Na4 mg
Zinek, Zn0.34 mg
Měď, Cu0.076 mg
Mangan, Mn0.779 mg
Selen, Se0.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU2011 IU
Vitamín A, RAE101 mcg RAE
Thiamin0.008 mg
Riboflavin0.16 mg
Niacin0.388 mg
Vitamín B-60.103 mg
Kyselina listová, celkem14 mcg
Kyselina listová, jídlo14 mcg
Kyselina listová, DFE14 mcg DFE
Aminokyseliny
Cukry
Sacharosa0.1 g
Cukry, celkem0.25 g
Karoten, beta1150 mcg
Karoten, alfa114 mcg
Lutein + zeaxantin4178 mcg
Cholin, celkem17.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)498.6 mcg
Betain21.4 mg
Glukosy (dextrosy)0.07 g
Fruktóza0.07 g