Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Krůta, Nádivka, Bramborová kaše w/omáčky, Míchaná zelenina, Zmrazené, Mikrovlnami. To je to pravé místo!
To obsahuje 128 Kilokalori, 6.97 gramů bílkovin, 16.32 g sacharidů a 3.89 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
7g proteiny 3.9g tuky 16.3g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 6.97 g |
Celkem lipidů (tuků) | 3.89 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 16.32 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.66 g |
Energie | |
Energie | 128 kcal |
Voda | 71.16 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.3 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 27 mg |
Železo, Fe | 0.79 mg |
Hořčík Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 106 mg |
Draslík, K | 230 mg |
Sodík, Na | 420 mg |
Zinek, Zn | 0.48 mg |
Měď, Cu | 0.056 mg |
Mangan, Mn | 0.157 mg |
Selen, Se | 7.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 319 IU |
Retinol | 8 mcg |
Vitamín A, RAE | 18 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.8 mg |
Thiamin | 0.138 mg |
Riboflavin | 0.252 mg |
Niacin | 3.057 mg |
Kyselina pantothenová | 0.233 mg |
Vitamín B-6 | 0.177 mg |
Kyselina listová, celkem | 24 mcg |
Vitamín B-12 | 0.33 mcg |
Kyselina listová | 7 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 16 mcg |
Kyselina listová, DFE | 29 mcg DFE |
Cholesterol | 14 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.877 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.235 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.087 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.104 g |
Threonin | 0.271 g |
Isoleucin | 0.295 g |
Leucin | 0.509 g |
Lysin | 0.496 g |
Methionin | 0.156 g |
Cystin | 0.093 g |
Fenylalanin | 0.278 g |
Tyrosin | 0.179 g |
Valin | 0.323 g |
Arginin | 0.387 g |
Histidin | 0.196 g |
Alanin | 0.346 g |
Kyselina asparagová | 0.664 g |
Kyselina glutamová | 1.303 g |
Glycin | 0.266 g |
Prolin | 0.336 g |
Serin | 0.278 g |
Cukry | |
Sacharosa | 2.11 g |
Cukry, celkem | 4.82 g |
Karoten, beta | 124 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.24 mg |
Vitamín D | 2 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lutein + zeaxantin | 327 mcg |
Tokoferol, gama | 1.02 mg |
Tokoferol, delta | 0.38 mg |
Cholin, celkem | 17.1 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 11.5 mcg |
Betain | 6.4 mg |
Tokoferol, beta | 0.02 mg |
Glukosy (dextrosy) | 1.69 g |
Fruktóza | 1.02 g |