Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Krůta, Křídlo, Uzené, Vařená, S kůží, Kostní odstraněny. To je to pravé místo!
To obsahuje 221 Kilokalori, 27.4 gramů bílkovin, 0 g sacharidů a 12.41 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
27.4g proteiny 12.4g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 27.4 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 12.41 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 221 kcal |
| Voda | 59.5 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 24 mg |
| Železo, Fe | 1.46 mg |
| Hořčík Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 197 mg |
| Draslík, K | 266 mg |
| Sodík, Na | 996 mg |
| Zinek, Zn | 2.1 mg |
| Měď, Cu | 0.056 mg |
| Selen, Se | 26 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 5.73 mg |
| Vitamín B-6 | 0.42 mg |
| Kyselina listová, celkem | 6 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.34 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterol | 81 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.383 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.651 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.934 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.17 mg |
| Vitamín D | 4 IU |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholin, celkem | 68.7 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betain | 5.8 mg |