Състав |
Протеин | 10.44 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.51 g |
Въглехидрати, като разликата | 28.54 g |
Други |
Пепел | 2.33 g |
Енергия |
Енергия | 197 kcal |
Вода | 54.18 g |
Влакно, общо хранителни | 2.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 47 mg |
Желязо, Fe | 1.69 mg |
Магнезий, Mg | 30 mg |
Фосфор, P | 118 mg |
Калий, К | 281 mg |
Натрий, Na | 560 mg |
Цинк, Zn | 0.52 mg |
Мед, Cu | 0.105 mg |
Манган, Mn | 0.404 mg |
Селен, Se | 17.3 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 1066 IU |
Ретинол | 2 mcg |
Витамин А, RAE | 55 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 11.2 mg |
Тиамин | 0.24 mg |
Рибофлавин | 0.17 mg |
Ниацин | 3.63 mg |
Пантотенова киселина | 0.66 mg |
Витамин В-6 | 0.287 mg |
Фолат, общо | 63 mcg |
Витамин B-12 | 0.1 mcg |
Фолиева киселина | 42 mcg |
Фолиева киселина, храна | 20 mcg |
Фолат, ФДИ | 93 mcg DFE |
Холестерол | 14 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.964 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.329 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.813 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.14 g |
Треонин | 0.34 g |
Изолевцин | 0.35 g |
Левцин | 0.68 g |
Лизин | 0.48 g |
Метионин | 0.19 g |
Цистин | 0.14 g |
Фенилаланин | 0.43 g |
Тирозин | 0.21 g |
Валин | 0.39 g |
Аргинин | 0.48 g |
Хистидин | 0.25 g |
Аланин | 0.42 g |
Аспарагинова киселина | 0.74 g |
Глутаминова киселина | 2.28 g |
Глицин | 0.4 g |
Пролин | 0.72 g |
Серин | 0.43 g |
Захари |
Захароза | 2.5 g |
Малтоза | 1.2 g |
Захари, общо | 5.57 g |
Каротин, бета | 524 mcg |
Каротин, алфа | 223 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.37 mg |
Витамин D | 1 IU |
Лутеин + зеаксантин | 73 mcg |
Токоферол, гама | 0.98 mg |
Токоферол, Делта | 0.25 mg |
Холин, общо | 31.2 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 23.8 mcg |
Токоферол, бета | 0.54 mg |
Глюкоза (декстроза) | 1.05 g |
Фруктоза | 0.82 g |
Нишесте | 19.1 g |