Смесени ядки
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 Калории | 61.5 Килокалории |
| 25 g | 153750 Калории | 153.75 Килокалории |
| 50 g | 307500 Калории | 307.5 Килокалории |
| 100 g | 615000 Калории | 615 Килокалории |
| 250 g | 1537500 Калории | 1537.5 Килокалории |
| 500 g | 3075000 Калории | 3075 Килокалории |
| 1000 g | 6150000 Калории | 6150 Килокалории |
100 Грама Смесени ядки = 615 Килокалории
15.5g протеини 56.2g мазнини 22.3g въглехидрати /100g
- Ядки, Смесени ядки, Без фъстъци, Масло печено, Добавяне на солКалории · 615 kcal
протеини · 15.52 g мазнини · 56.17 g въглехидрати · 22.27 g - Ядки, Смесени ядки, С фъстъци, Масло печено, Добавяне на солКалории · 617 kcal
протеини · 16.76 g мазнини · 56.33 g въглехидрати · 21.41 g - Ядки, Смесени ядки, Масло печено, С фъстъци, Без добавяне на солКалории · 617 kcal
протеини · 16.76 g мазнини · 56.33 g въглехидрати · 21.41 g - Ядки, Смесени ядки, Масло печено, Без фъстъци, Без добавяне на солКалории · 615 kcal
протеини · 15.52 g мазнини · 56.17 g въглехидрати · 22.27 g - Ядки, Смесени ядки, Химическо печено, С фъстъци, Без добавяне на солКалории · 594 kcal
протеини · 17.3 g мазнини · 51.45 g въглехидрати · 25.35 g - Ядки, Смесени ядки, Химическо печено, С фъстъци, Добавяне на солКалории · 594 kcal
протеини · 17.3 g мазнини · 51.45 g въглехидрати · 25.35 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 15.52 g |
| Общо липиди (мазнини) | 56.17 g |
| Въглехидрати, като разликата | 22.27 g |
| Други | |
| Пепел | 2.89 g |
| Енергия | |
| Енергия | 615 kcal |
| Вода | 3.15 g |
| Влакно, общо хранителни | 5.5 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 106 mg |
| Желязо, Fe | 2.57 mg |
| Магнезий, Mg | 251 mg |
| Фосфор, P | 449 mg |
| Калий, К | 544 mg |
| Натрий, Na | 306 mg |
| Цинк, Zn | 4.66 mg |
| Мед, Cu | 1.795 mg |
| Манган, Mn | 1.547 mg |
| Селен, Se | 421.5 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 8 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.5 mg |
| Тиамин | 0.504 mg |
| Рибофлавин | 0.486 mg |
| Ниацин | 1.964 mg |
| Пантотенова киселина | 0.962 mg |
| Витамин В-6 | 0.18 mg |
| Фолат, общо | 56 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 56 mcg |
| Фолат, ФДИ | 56 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 9.087 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 33.137 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 11.449 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.252 g |
| Треонин | 0.568 g |
| Изолевцин | 0.703 g |
| Левцин | 1.265 g |
| Лизин | 0.682 g |
| Метионин | 0.346 g |
| Цистин | 0.302 g |
| Фенилаланин | 0.82 g |
| Тирозин | 0.51 g |
| Валин | 0.952 g |
| Аргинин | 1.989 g |
| Хистидин | 0.416 g |
| Аланин | 0.715 g |
| Аспарагинова киселина | 1.617 g |
| Глутаминова киселина | 3.872 g |
| Глицин | 0.844 g |
| Пролин | 0.773 g |
| Серин | 1.62 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 4.38 g |
| Каротин, бета | 4 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 8.2 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 22 mcg |
| Холин, общо | 51.2 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 17.9 mcg |