| Състав |
| Протеин | 24.06 g |
| Общо липиди (мазнини) | 59 g |
| Въглехидрати, като разликата | 9.91 g |
| Други |
| Пепел | 2.47 g |
| Енергия |
| Енергия | 618 kcal |
| Вода | 4.56 g |
| Влакно, общо хранителни | 6.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 61 mg |
| Желязо, Fe | 3.12 mg |
| Магнезий, Mg | 201 mg |
| Фосфор, P | 513 mg |
| Калий, К | 523 mg |
| Натрий, Na | 2 mg |
| Цинк, Zn | 3.37 mg |
| Мед, Cu | 1.36 mg |
| Манган, Mn | 3.896 mg |
| Селен, Se | 17 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 40 IU |
| Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.7 mg |
| Тиамин | 0.057 mg |
| Рибофлавин | 0.13 mg |
| Ниацин | 0.47 mg |
| Пантотенова киселина | 1.66 mg |
| Витамин В-6 | 0.583 mg |
| Фолат, общо | 31 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 31 mcg |
| Фолат, ФДИ | 31 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.368 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 15.004 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 35.077 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.318 g |
| Треонин | 0.721 g |
| Изолевцин | 0.966 g |
| Левцин | 1.684 g |
| Лизин | 0.713 g |
| Метионин | 0.467 g |
| Цистин | 0.462 g |
| Фенилаланин | 1.094 g |
| Тирозин | 0.74 g |
| Валин | 1.271 g |
| Аргинин | 3.618 g |
| Хистидин | 0.672 g |
| Аланин | 1.048 g |
| Аспарагинова киселина | 2.433 g |
| Глутаминова киселина | 5.152 g |
| Глицин | 1.189 g |
| Пролин | 0.926 g |
| Серин | 1.225 g |
| Захари |
| Захароза | 1 g |
| Захари, общо | 1.1 g |
| Каротин, бета | 24 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.8 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 9 mcg |
| Токоферол, гама | 28.48 mg |
| Токоферол, Делта | 1.44 mg |
| Холин, общо | 32.1 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| Бетаин | 0.5 mg |
| Фитостероли | 108 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.05 g |
| Фруктоза | 0.05 g |
| Кампестерол | 5 mg |
| Бета-ситостеролът | 103 mg |
| Нишесте | 0.24 g |